食材用料莲藕1节相克食物木耳1小把相克食物莲藕炒木耳的做法1.葱姜蒜辣椒切好备用2.莲藕切片3.木耳泡发4.葱姜蒜爆香5.放入莲藕，...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 凉粉400克 葱，蒜10克彩椒适量油6克 盐3克糖2克相克食物醋5克相克食物 耗...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料青菜2根相克食物 面条100g 肉丝50g鸡蛋1个相克食物油...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡翅12个相克食物 玉米油1杯（50克） 红酒1杯（50克）...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 肉泥200克 油，盐，味精，美极鲜适量 姜沫，蒜沫，胡萝卜适量 芡粉...
发布时间：2017-10-30 14:33
食材用料面粉180g 奶粉20g食用油80 蛋黄4个白糖50相克食物 黑加仑若干黑加仑奶酥（无黄油版）的做法1.准备好所有材料备用2.食用...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥腰果：除烦、润肺止咳、护肝杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜5009相克食物 花生仁（熟）10g...
发布时间：2017-10-30 14:31
食材用料 立顿红茶四袋牛奶140克相克食物 淡奶80克 炼乳一汤勺 水200克 冰块适量正宗港式冰奶茶的做法1.所需配料2.先洗茶包，去...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪皮适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2根相克食物 蒜蓉酱适量香菜1根相克食物 小米椒1根...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血食材用料羊肉500克相克食物大葱1根相克食物 姜末10克酱油10毫升...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿430克相克食物 盐适量醋15克相克食物 干红辣椒丝4克 辣椒油10克...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物土豆1个相克食物鸡蛋1个相克食物葱2...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡腿相克食物鹌鹑蛋相克食...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物白糖30克相克食物奶油110克 蛋...
发布时间：2017-10-30 14:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉250g 盐适量 鸡精适量 生抽适量 尖椒200g青蒜1个...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 玉米粉250g糯米500g相克食物 粽子叶白砂糖适量相克食物白砂糖适量相克食物 粽...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 咸面包10片虾15只相克食物火腿两根相克食物洋葱半个相克食物干香菇5...
发布时间：2017-10-30 14:14
食材用料 腿肉三两 鸡肝散适量 盐适量鸡肝散炖腿肉末的做法1.肉切片2.放手动碎菜机中搅碎3.放碗中，下适量盐，拌匀4.鸡肝散5.鸡...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 玉子豆腐虾仁相克食物西红柿相克食物 盐 鸡精姜汁相克食物 酒 生粉玉子豆腐炒虾仁...
发布时间：2017-10-30 14:13
