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一个草莓等于多种保健品

  草莓品种繁多,有2000多个品种,颜色鲜美,口感甘甜,柔软多汁,深受很多人的喜爱,特别是一些爱美的女士朋友。  草莓的营...

发布时间:2016-03-15 10:22

三月不减肥四月徒伤悲 6款中药茶助你还原节前完美身材

  歌谣都有唱:二月不减肥,三月徒伤悲,三月没人追,四月脂肪堆,五月恋情吹,六月待室内,七月更加肥如今春节长假刚过,网上...

发布时间:2016-03-15 09:35

排毒养颜小决窍 经期喝红糖姜枣

  身体的毒素如果变多的话,一些疾病就会逐渐的出现,因此大家要做好排毒的工作。一般有良好排毒习惯的人看起来比同龄人要更加...

发布时间:2016-03-14 16:19

不瘦都难!6种黄金减肥圣器米,排毒养颜瘦身滋补两不误!

  减肥瘦身的圣器有很多,一些高纤维的,容易产生饱腹感的食物;而一些排毒养颜的食物也有很多,比如海带,黄瓜,荔枝等等。但...

发布时间:2016-03-12 11:37

血豆腐能不能补血?6大补血食物推荐

  湖南读者李女士问:我最近面色苍白,还经常怕冷。听人说是贫血,吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问,吃血豆腐真能补血吗?...

发布时间:2016-03-10 13:41

孕妇怀孕期间吃什么最好 中医养生的食良方

  怀孕就是意见让全家人很开心的事情,孩子就会增加一个家庭的幸福感。但是,女性在怀孕期间也是很危险的。因此,进行专业的饮...

发布时间:2016-03-10 13:39

三个年龄段女性的养生秘诀,转给你爱的她!

  养生不仅仅是调补,更是一种生活习惯,一种生活方式。  春节是最美的季节,也是女性养生的关键季节。那么不同年龄的女性,...

发布时间:2016-03-10 11:11

不同时间喝酸奶功效不同 几点喝最养生

  酸奶是由什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛...

发布时间:2016-03-10 11:04

晚餐这样吃很容易让你得肠癌

  养生警惕:晚餐这样吃很容易让你得肠癌  晚餐离不开肉  在多数人的晚餐中,肉是绝对的主角。不论在外应酬,还是在家吃饭...

发布时间:2016-03-10 11:01

食养生:必知15种最清肠排毒美食

  1、地瓜  地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽...

发布时间:2016-03-10 10:55

入春后气温剧降 中医食养生

  一般冬春过渡季节,气温逐渐上升,但有的年份,冬末比较温暖,入春后,常因较强的冷空气袭击导致气温剧降,而明显低于常年同...

发布时间:2016-03-10 10:29

洋葱是健康守护神 极具药用价值和保健功效

  洋葱,又名葱头、玉葱,是最常见的蔬菜之一。它属百合科,二、三年生或多年生草本。常食洋葱,极有益人体健康,更是老年健康...

发布时间:2016-03-10 09:54

天天吃燕麦,竟然不知道这样的燕麦才是最保健!看看为妙!

  燕麦富含膳食纤维,具有热量低,升糖指数低,降脂降糖,现如今属于老少皆宜的一种粗粮。燕麦,特别是燕麦麸还具有降低胆固醇...

发布时间:2016-03-10 09:53

用钱买不到的救命、养生秘籍,太管用了!

  一:半身不遂(不管脑出血还是栓塞)出现口眼歪钭,马上取缝衣针将双耳垂  最下点刺破,各挤出一滴血就能好转,且愈后不留...

发布时间:2016-03-09 15:26

其实,最养生的东西就在自己嘴里!只是你不会用而已!

  恩,这篇真的不是标题党药疗君今天要说的就是我们大家的唾液(先别说小编恶心你先往后看)  为撇清嫌疑,先举几个例子  ...

发布时间:2016-03-07 11:39

38岁的她有着18岁的童颜,吃1周瘦了 我吃2年定格95斤

  现在一样养生的人天天看一些养生类的节目,殊不知生活中饮用葡萄酒泡洋葱的营养价值非常丰富,能防癌抗癌,再加上红酒的营养...

发布时间:2016-03-07 11:32

养生警惕:早酒晚茶五更花 阎王把你双手拉

  《黄帝内经》曰:从阴阳则生,逆之则死;从之则治,逆之则乱。一切生物顺应自然规律生长,可应天时、得地利;反之则会带来疾患。...

发布时间:2016-03-07 11:30

健康养生:吃红薯要留意3件事

  红薯是典型的高钾低钠食物,其膳食纤维含量很高,维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些,既耐热又不怕水,不易在加工过程...

发布时间:2016-03-04 19:51

开春多吃4种蔬菜,健康又养生

俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。  豆芽防口干唇...

发布时间:2016-03-04 16:59

五种养生蔬菜赶走你的亚健康

  近几年媒体对亚健康的新闻报道铺天盖地,人们越来越意识到亚健康的危险性,也知道亚健康会给身体带来健康隐患。那么,身体出...

发布时间:2016-03-04 10:41