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“一天喝八杯水”已被辟谣,你知道吗?

  喝什么水才健康?一天喝多少杯水才最适合?男女之间的喝水习惯到底存在怎样的差异所有这些与我们日常生活息息相关的饮水观念...

发布时间:2016-03-21 20:46

苹果的颜色不一样 养生功效也不一样哦!

  红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。  青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。...

发布时间:2016-03-16 14:26

中医养生7种体质的人有7种养生茶

  日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉,容易造成咳嗽,导致颈椎疼痛,而且还会出现痛经,直接严重的影响到了身体健康,平时...

发布时间:2016-03-16 14:21

养生揭秘:男人吃一口这些东西多活20年

  随着生活水平的提高,男人们大鱼大肉的吃,反而有越来越多的癌症困扰着男性朋友们,可这怎么办呢?生活中有哪些抗癌食物呢?...

发布时间:2016-03-16 13:45

抗癌长寿8大好帮手五谷杂粮最养生

  《黄帝内经?素问》中提出了五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气的饮食调养的原则,同时也说...

发布时间:2016-03-16 13:34

润肺驱寒养生妙法 5款豆腐佳品

  豆腐可是个好东西,豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等。豆腐是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。冬季...

发布时间:2016-03-16 13:32

补血养生吃什么 春季补血好时机

  春季是补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一...

发布时间:2016-03-16 13:30

春季养生的日常食 5个茶最适合男人

  春天是万物复苏、鸟语花香、生机盎然的季节,但是人在这季节却很容易犯困。想一想要是旁边放着一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶...

发布时间:2016-03-16 11:39

常吃3种食物当心变瞎子养生警惕

  食物不仅是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。对于近视你了解多少呢?  常吃甜品助长近视  一、甜品助...

发布时间:2016-03-16 11:37

养生还得靠食疗!九款润肺止咳食谱

  九款润肺止咳食谱!收了以备不时之需!尤其适合老人、小孩。各位宝妈,自己在家没事的时候可以研究一下!很多时候小宝贝不适...

发布时间:2016-03-16 10:28

食养生:图解茄子能抗衰老7大功效

  一、抗衰老  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的...

发布时间:2016-03-16 10:07

养生怎样防治男性白发和什么相关

  现在您可能会发现自己的身边会有很多的白发朋友,也不知道是怎样的原因,竟然导致自己的头发都渐渐的变白,年纪轻轻的就赶白...

发布时间:2016-03-16 09:42

防癌有奇效样养生 常吃这两种肉

  现代人都很注重自己的保健养生问题,所以,很多人都会认为肉是不健康的,要少吃或者不吃,然而科学家在抗癌防癌的研究中发现...

发布时间:2016-03-16 09:36

各年龄层三月养生大全 三月养生吃什么

  1.气候特点  三月是春天将要过一半的时候,包含惊蛰和春分两个节气。  惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候...

发布时间:2016-03-16 09:34

伤不起!这八种食物其实不健康!

  如果你是浩浩荡荡节食大军中的一员,你很可能会一直去尝试新的节食潮流和产品。你相信简单快速的减肥方法。但许多食物的选择...

发布时间:2016-03-15 17:27

揭秘女人喝红糖水的惊人好处

  红糖水是非常受女性朋友欢迎的一种饮品,尤其女性月经的时候首先就会想到红糖水,那么女性喝红糖水到底有什么好处呢?下面就...

发布时间:2016-03-15 16:59

幼儿保健:春天花样营养5粥调理幼儿

  幼儿教育网指出,春季,宝宝生长发育加快,消化吸收功能增强。家长要利用这个大好时节给宝宝多样化的饮食调理。粥不仅营养丰...

发布时间:2016-03-15 16:36

10种食物帮你补钙! 食补钙最有效

  很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的,其实里面存在着很多误区,补钙不一定非吃钙片不可,注重膳食平衡,合理安排膳食也能达到...

发布时间:2016-03-15 16:31

营养保健品料能够帮助延缓老年痴呆

  一项正在进行的、针对欧洲阿兹海默症患者的研究初步结果表明:非处方型营养添加剂能够帮助维持早期阿兹海默症患者的记忆功能...

发布时间:2016-03-15 16:23

药酒养生,中医大师也好这一口

  乍暖还寒的早春,最适合喝点药酒来养生。药酒怎么做、怎么喝才功效最好呢?来看看各位中医大师的独家秘方。(摘编自《饮食科...

发布时间:2016-03-15 10:35