健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉条一袋芹菜3朵相克食物葱2根相克食物姜相克食物蒜...
发布时间：2017-10-30 13:38
食材用料 嫩辣椒几十个 1干嫩紫苏叶50克 2干韭菜50克 3籼/糯米粉/芝麻依口味0-200克 4五香粉适量香油适量 5盐适量灌辣孑筒的做法...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料土豆1个相克...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼200克相克食物 杏鲍菇（迷你）8个 海盐2毫克 黑胡椒碎2毫克 生抽1勺料酒1勺蚝...
发布时间：2017-10-30 13:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊脊骨300克 葱姜适量料酒适量 盐适量 生抽适量白糖少许相克食物清香羊脊骨的...
发布时间：2017-10-30 13:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 馅料：核桃150克 细砂糖70克蜂蜜60克相克食物牛奶100克相克食物黄油10克 派皮：低筋粉150克...
发布时间：2017-10-30 13:36
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料香菇5粒相克食物玉米一支相克食物 盐适量香菜适量相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-30 13:35
食材用料草虾16只相克食物料酒2汤匙 食盐2克淀粉2汤匙 鸡蛋清1个手打虾滑的做法1.草虾解冻2.好大的虾有木有3.去头，剥好虾仁，挑...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料荷兰豆适量相克食物蘑菇7.8颗相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-30 13:34
食材用料 意面300g牛油果1个洋葱适量相克食物黑胡椒适量 玉米粒适量虾仁适量相克食物西兰花适量相克食物 意粉酱适量 橄榄油适量...
发布时间：2017-10-30 13:34
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 青红辣椒各2个 金龙鱼植物油适量大蒜3瓣相克食物 李锦记生抽适量香菜...
发布时间：2017-10-30 13:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 豆渣100克面粉150克葱适量相克食物白砂糖少量相克食物 白芝...
发布时间：2017-10-30 13:34
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红鱼1条600克 盐适量 蒸鱼豉油适量 葱丝适量花生油适量姜两片相...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲈鱼1条...
发布时间：2017-10-30 13:31
食材用料 泡发黑木耳50克 泡发银耳50克 纳豆1小盒 绿芥末 生抽芥末黑白双耳的做法1.浇沸锅中的水，将发好撕成小朵的黑木耳和银耳...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 去皮青笋500克大蒜10克相克食物红椒10克 盐8克味精3克相克食物白糖5克相克食物香油5克...
发布时间：2017-10-30 13:29
食材用料 南瓜泥650克白糖40克相克食物 澄粉60克自制南瓜月饼馅的做法1.南瓜一个2.切开上锅蒸熟3.挖出南瓜肉，用小勺压成泥4.锅...
发布时间：2017-10-30 13:28
食材用料 低筋粉200克 糖浆160克 玉米油50克 枧水4克 豆沙馅400克 蛋黄1个广式豆沙月饼的做法1.转化糖浆160克倒入4克枧水搅拌均...
发布时间：2017-10-30 13:26
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力米饭：活血化瘀食材用料青菜3棵相克食物香肠一根相克食物米饭两小碗相克食...
发布时间：2017-10-30 13:26
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 日本豆腐2个干香菇12朵相克食物蚝油1/2茶匙 生抽1茶...
发布时间：2017-10-30 13:25
