1、很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,
中医中药疗法在疗程方面都是比较长,所以中药泡脚需要坚持,才能看到明显的效果。
2、泡脚时间越长越好,这个想法同样是错误的,中药泡脚40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收足够
的有效中药成份了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。
3、很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水,他们认为温度高,对促进血液循环方面有帮助。其实这是错误
的,因为40度左右为人们比较适应的温度,过高的温度,会烫伤皮肤,而且血液循环一下子太快的话,会
导致血液上冲,反而引起不适,甚至出现虚脱。