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西洋参须子 强筋健骨 补气养血

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最后更新: 2018-11-05 18:46
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    西洋参

    花旗参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种。美国旧称为花旗国,花旗参由此得名,又称西洋参、野山泡参 、广东人参,为粉光参的一种。原产于美国北部到加拿大南部一带,以威斯康辛州为主。通常照产地分成(一般所称的)花旗参与加拿大参;两者虽然同种,但因为气候影响,前者的参面横纹比后者更明显,有效成分含量也较高。服用后有提神的效果,可用来作为日常保健用的食品。

    西洋参须有补气养阴、清热生津之功效。其中富含的皂甙有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。同时常服西洋参能够保护心脑血管系统,抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。 对于高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。

    西洋参须便宜西洋参贵,其功效一样吗?

    人参甙主要存在于人参的周皮与皮层之中,而肉质髓心部分的人参甙含量几近于零。也就是说,又细又长的参须肉少皮多,人参甙的含量就高,而肥大粗壮的参根肉多皮少,人参甙的含量相对就低一些,所以,进补服食人参,不妨多用点参须,这样既经济,又实惠,还能收到与人参同样的治疗效果。西洋参须子

     需要注意的是,西洋参须的服用量一般在3-6克,不宜过多,过度服用会出现口干舌燥、流鼻血、口舌生疮等症状。常见的服用方法有煮服、炖服、蒸服、含化、冲服、另煎和服。

     具体方法如下:

      取西洋参须3克,乌梅6g,白糖适量,一并放入沸水的砂锅中,盖上锅盖,以文火煮10分钟左右。于饭前空腹服用一碗,可将参须一并吃下。需要注意的是,在煮炖西洋参或者西洋参须时,都要盖上锅盖,才能煮出浓郁参香的参汤。参须枸杞茶的做法

      参须枸杞茶的做法

    食谱原料:

      西洋参须20克,枸杞子10克。

    工艺做法:

    配菜专区:孕妇食谱,素菜,小吃的做法

    制作方法:

      将西洋参须倒入热水中,煮到水开,再加入枸杞子,改小火煮1分钟即可。

    健康提示:

      枸杞子味甜,性平,具有滋阴补肾、润肺、补肝和明目的作用。

      参须枸杞茶可以提高身体的免疫力,并能补脾益肺、生津、安神。孕期服参应注意

      怀孕期间能吃人参吗?这是很多怀孕人群所关心的话题。大家都知道人参是补气的保健品,合适老人和病弱者使用。而怀孕的妇女,她是年轻强壮的女性,但又是需要补充营养的女人。

      一般以为,多数孕妇怀孕后阴血偏虚,食用参类的补品会引起气盛阴耗,加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等,建议您不食为好。不过吃点西洋参,不过建议最好吃进口的。据说国产洋参还是偏热性。

      人参对于孕妇是有益还是有害

      中医以为,怀孕后女性母体阴血下聚以养胎儿,机体正气相对不足;同时由于阴血下聚,阳气相对偏盛,准妈妈又处于阳气有余而阴血不足的状态,所以中医有"胎前多热"的说法。

      人参是一味大家都熟悉的中药,有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用,能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温,有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的准妈妈,可在医生的指导下适当服用,如果准妈妈体质偏实、偏热,就不宜服用人参了。

    西洋参都有哪些吃法

    哪些人适合吃花旗参(西洋参)1.过敏、发育不良、容易感冒的孩子:因为花旗参可以补气、帮助吸收。2.用脑过多的成年人及正准备考试的学生:花旗参在台湾又称为「考生大补帖」,因其对疲劳的人有兴奋神经的作用,有助于增强记忆力。3.压力大的上班族,贫血头晕的人:花旗参有助于保护肝脏机能,加强新陈代谢、改善循环及消化系统,进而强壮身体。4.经期不顺及只要青春不要痘的人:因为花旗参可以调整內分泌是最好的美白、瘦身圣品。5.喜爱唱歌的人及需要常说话的老师:因为花旗参「补肺降火,生津液、除烦倦」能保护喉咙并且提高肺活量。6.银发族的朋友:因为花旗参改善老年人脑细胞的运动,在老年痴呆症的研究中相当受到重视。7.癌症高危险群:花旗参中的人参皂苷成份具有预防癌症的效果,目前此说法已获得临床证实

    储存方法

      吸湿剂干燥保管法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将西洋参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫 蛀、霉变,但应保证干燥剂不会与西洋参直接接触。

      低温保存法:将干透的西洋参用塑料袋装好,放入冰箱贮藏柜内。如未干,应先干燥后再放入贮藏柜内。

      常规保存法:对确已干透的西洋参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。已生虫的西洋参应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体,再置阳光下晒或50℃烘 烤,以杀死虫卵和虫体。注:储存以半年左右为宜

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