原标题：　甲状腺结节虽多为良性，但仍然有癌变的或许!患者要怎么防备?

日子中人们或多或少听说过甲状腺，

正常时它看不见却摸得着，

许多人对它不太了解。

其实，

甲状腺便是坐落喉结两边的一个蝴蝶状的腺体，

可别小看这个小小的东西，它可是掌管着甲状腺激素排泄的“人体发动机”。

假如人体缺了或多了这种“激素”，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作了，甚至会危及生命，正所谓牵一腺(线)而动全身。

甲状腺内的肿块总称“甲状腺结节”，是囊肿、炎性团块、肿瘤或其他疾病引起的甲状腺肿物的一种形状描绘，是很常见的一种甲状腺病症。

患病初期简直无任何症状，患者主要是经过体检甲状腺彩超发现。

北京北城中医医院杨清泉标明，绝大多数人发现甲状腺结节时，一般都是良性的，能够不必过于忧虑。可是，假如就抛在脑后，放任不管，定时不查的话，有很大的或许性变为恶性的甲状腺结节，便是甲状腺癌。所以必定要留心调查，定时查看。

怎么防备甲状腺癌变

1 防备摄碘过多或过少

很多人是因为日常饮食中的含碘缺少或摄入碘过多而致甲状腺疾病，防备措施很重要。假如要防止缺碘，平常能够多用碘化盐来做菜，以适量为宜;假如是要防止碘过多，平常只需操控碘的用量，少食含碘丰厚的食物即可。

2尽量远离辐射

长时间以来，很多的X射线辐射可诱发或加剧甲状腺疾病。

甲状腺患者，在日常日子中防止运用手机和电脑，每天不超越十小时，或长时间与高辐射家用电器密切接触。

小辐射或许纷歧定会治癌，但有必要指出，高剂量的辐射必定会对甲状腺有影响，甚至会致癌。

3调理营养素摄入

人体的正常运作需求多种营养素的支撑，无论是缺少仍是过量都或许引起不良症状。甲状腺疾病不只与碘有关，并且与硒密切相关。

碘摄入过高或过低都会影响甲状腺的健康。每一健康组每日摄入60-70微克碘，可为甲状腺机能亢进症患者及其他人群操控碘摄入量。

有研讨标明，弥补硒元素可改进甲状腺疾病，如甲状腺肿、甲功能障碍和甲状腺炎。

别的，还需求弥补花青素、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化剂。

4养成杰出的日子小习气，戒烟戒酒

吸烟，世界卫生组织预言，假如人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将削减1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长时间吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

5加强体育锻炼，增强体质

多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，防止构成酸性体质。

责任编辑：