【你为何总是瘦身失利？】有一种观念以为，某些营养成分，如脂肪、碳水化合物或糖类等是形成肥壮盛行的根本原因。但有科学家发现，削减碳水化合物的摄入，实践上会减慢体内脂肪耗费的速度；过量食用“过度加工”的食物，才是引起肥壮的根本原因，这类食物会打乱提示人们现已饱腹的肠脑信号，让人吃的更多。你以为，为什么瘦身这么难呢？

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