原标题：国家底子公共卫生服务项目之高血压健康办理

什么是高血压？

非同日三次丈量成果：高压（收缩压）都大于或等于140mmHg,或许低压（舒张压）都大于或等于90mmHg，就可以确诊为高血压。

假如高血压患者在服用降压药物期间，尽管测得血压值不高，仍归于高血压，由于这是在药物操控下的血压，一旦停了降压药，血压仍会升高的。

高血压医治三准则

合格、平稳、归纳办理。首先要降压合格。不管选用何种医治，将血压操控在方针值以下是底子。

其次是平稳降压。奉告患者长时间坚持日子方式干涉和药物医治，坚持血压长时间平稳至关重要。

第三，对高血压患者应进行归纳干涉办理。

高血压的危害

继续的血压升高，会造故意、脑、肾以及全身血管危害，严峻时发作脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等危及生命的临床并发症

高血压的医治

医治准则：标准、终身医治。对检出的高血压患者，在非药物医治的根底上，运用指南引荐的抗高血压药物，特别是那些每日1次运用可以操控24小时血压的降压药物，使血压合格 。健康的日子方式是根底，合理用药是血压合格的要害。两者有必要结合， 才干有用操控高血压。

日子方式干涉方针及降压作用

得了高血压，日子中都得留意啥？这儿有一份交心的高血压日子手册，期望对你有协助！

量血压

1

量血压用哪只手？数值高那只！

一般首要作业的手臂，血压会较高一些，比方右手作业的人右手的血压较高，“左撇子”左边手臂的血压会较高一些。

一般初次就诊时，医生会一起丈量左、右上肢的血压，今后固定丈量较高一侧的上肢血压。

2

清晨量血压，掌握3个“要”

1、要在清晨服药之前丈量；

2、要在起床后30分钟到1小时内，上完厕所后丈量；

3、要正坐在凳子上，而不是沙发上丈量。

清晨血压是管控全天24小时血压的风向标，监测清晨服药前血压，可以很好地判别降压医治计划是否可以真实操控24小时血压。

3

左右手血压差20以上，风险！

两边上臂所测得的血压数值存在必定差异是正常的，但其差值一般不会超越5~10mmHg。假如屡次丈量，差值都大于20mmHg，就有必要要引起高度重视，可能是动脉粥样硬化性疾病，需求进行五颜六色多普勒超声查看或动脉造影查看。

来历：底层医生公社

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