自从生了孩子后，王女士就反常苦恼：一开始只是在咳嗽或许打喷嚏的时分，会呈现细微漏尿；后来，动作起伏略微一大，走路略微走快了点，就会漏。为此，她不得不每天都用上卫生护垫，但由于护垫的影响，导致她下身皮肤饱尝皮炎湿疹的困扰，反常难过。

包里有必要备足卫生护垫

王女士本年33岁，杭州人，从事物业作业。两年前，她满心欢喜地迎来了自己的第一个孩子。但没过多久，她就快乐不起来了，因为她发现自己竟然会漏尿。

一开始，状况还算好，只是在咳嗽或许打喷嚏的时分会有细微的漏尿，因而王女士也没太介意。后来，症状越来越夸大，别说是咳嗽、大笑，只需她动作起伏一大、脚步一快，就会毫无预兆地漏尿。

为此，王女士逢出门，包里有必要备足卫生护垫。但是，虽然有护垫，她仍避免不了身上会有尿骚味，再加上总是垫着护垫，她下身皮肤不断遭到冲突影响，皮炎湿疹还会时不时发生，难过反常。

“我发现，周围人和我说话总是皱着眉，并且故意离我很远。”为此，王女士很是受伤，甚至于本来活泼开朗、爱交朋友的她，逐渐不敢出门，更不敢和人近距离攀谈。

半个月前，不胜忍耐的王女士总算鼓起勇气，景仰来到了杭州市第三人民医院，向泌尿外科潘慧仙主任医师求助。潘慧仙具体了解王女士的病况后，为她做了尿流动力学查看，确诊为压力性尿失禁，需手术医治。现在，通过手术，王女士总算摆脱了漏尿的困扰。

“女人压力性尿失禁发病率在40%，其间，45-52岁的女人呈现症状居多，这与该年纪段女人雌激素水平下降有必定联系。”潘慧仙介绍，本年入夏以来，她接诊了多例相对年青的女人压力性尿失禁患者，这与她们的二胎生育有很大联系。

潘慧仙正在坐诊

产后有30%的女人会呈现

潘慧仙解说，女人在阅历妊娠、临产损害及重力等要素，盆底肌肉会在继续受压中遭到必定损害、跟着年纪的增加，雌激素水平的下降，盆底肌肉进一步松懈，然后引发压力性尿失禁。稀有据统计，产后有30%的女人会呈现尿失禁，产后有用的盆底肌肉康复训练有助于防备尿失禁。

她说到，有些患者觉得偶然漏尿便不妥回作业，也有些患者觉得这是正常现象，也羞于医治。其实压力性尿失禁对人体的身心健康影响很大，长时间尿失禁严重影响患者的日子及作业，给精神上带来伤口，因漏尿而呈现尿骚味，有些患者不敢外出、不敢交朋友，压力性尿失禁患者有着“交际癌”的外号。

但其实，只需前期发现、及时就医，压力性尿失禁是能够医治的。一般来说，轻度尿失禁表现为咳嗽、大笑等动作行为时呈现细微漏尿；中度尿失禁在咳嗽、大笑等动作行为时经常呈现漏尿，出门需求垫护垫和卫生巾；而一旦走箭步或许体位改动时呈现漏尿状况，阐明现已到了重度。

潘慧仙提示，产后42天、子宫康复杰出、无感染的女人可及时进行盆底肌肉的检测和评价，依据盆底评价决议是否需求承受盆底肌肉康复训练。

当然，女人也可在家自行盆底肌肉康复训练（凯格尔运动），具体办法是：屏息缩肛5秒钟，然后放松5秒，15分钟为一组，迟早各一次，阶段至少3个月以上。

“值得注意的是，盆底肌肉康复训练看似简略，但若训练的肌肉不到位就是白费。假如在训练时连小腹肌肉也同时缩短了，阐明缩短办法不到位。”潘慧仙主张，掌握禁绝的女人到医院承受专业的盆底康复训练。