三伏天来了，引荐吃三种生果，美容养颜，排毒护肤，早吃早获益

黑布林

黑李中含有多种果酸，甜中带酸，能够促进胃肠液排泄，添加肠胃活动，有助于协助消化，增进胃口，是胃酸缺少及胃腹饱胀的食疗佳果。黑布林的果实含有丰厚的糖，维生素，果酸，氨基酸等养分成分。食用黑布林之后，能够促进消化，添加胃口。

香梨

香梨不只味美汁多，甜中带酸，并且养分丰厚，补水又美容，因而成为不少女人喜爱吃的生果之一。能促进胃肠活动，使积存在体内的有害物质很多排出，起到排毒护肤、美容养颜的作用。含有多种维生素及微量元素等成分，具有降血压等成效。梨含有较多糖类物质和多维生素，能使女人肌肤更细腻。

油桃

油桃不只甘旨，并且没有绒毛，不会导致过敏。油桃养分比桃子更丰厚，富含丰厚的维生素C，不只能够有用补血护肤，还能够进步免疫力。并且还有美容养颜，推迟变老的作用。油桃中的膳食纤维和果胶能够促进消化防备便秘，有用协助扫除毒素。

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