要说不良的生活习惯，除了酗酒应该便是抽烟了。咱们都知道吸烟会影响肺部健康，长时间吸烟的人，一般肺欠好。可是对老烟民来说，可以及时了解自己的身体健康状况是很重要的。长时间吸烟的人，起床后若没这“3体现”，祝贺，你的肺还算健康！

便秘

关于长时间吸烟的人来说，毒素会在咱们体内堆积，这不只会危害肺部健康，还会危害其他器官健康，也便是说当肺功用呈现异常时，或许就会影响到肠道健康，然后引发便秘问题。

胸闷气短、咳嗽

假如人们长时间吸烟简单形成许多的有害物质堆积在人们的肺部，是需求咳嗽来对肺部进行有用的排毒，可是假如肺部极度太深，就简单给人呈现胸闷的感觉，这个时分仍是要及时戒烟，有助于自己的身体健康。

脑袋昏眩

长时间抽烟的人，早上起来后却发现自己全身无力，脑袋昏眩，或许阐明你的肺部功用受损，肺功用下降，使得肺获取氧气的才能下降，然后使得身体得不到满足的氧气，使得身体机能下降，所以简单呈现全身无力，脑袋昏眩的现象。

研讨发现，肺部病变的人群中80%都是男性患者，这首要是因为男性吸烟的人要比女人多许多，所以吸烟影响健康是有科学道理的，假如想要你的肺部健康，那么就赶快戒烟吧。对此，假如您还有什么疑问？