很多人不注意饮食，就会容易引起牙龈上火。牙龈发炎以后，就会导致人的牙龈肿痛，所以还是要注意一下饮食。现在治疗牙龈的方法有很多，有药物治疗，要食品治疗。具体采用什么方法来治疗牙龈肿痛，还要根据牙龈的具体实际情况。下面，就来介绍一下治疗牙龈肿痛最快方法。

治疗牙龈肿痛最快方法

1、用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。

2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。

3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。

4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。

5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。

引起牙龈肿痛的原因有哪些？

1、引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。

2、天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

每一种治疗方法都是有功效的，只是恢复时间的长短而已。有一些就比较长，但是安全。市面上，有一些人宣称最快的方法解决牙龈肿痛，很多时候都会存在诈骗的行为，要切记，谨慎小心，以防被骗。