口腔上火是会出现溃疡的情况，口腔溃疡发生之后会带来疼痛、小泡泡，平常喝水、吃饭的时候都能够明显的感觉到这些小泡泡是非常非常的疼痛。面对口腔上火的情况人们肯定是希望能够尽快的解决掉，口腔上火怎么办最有效?

口腔上火怎么办最有效

上火一般都是体内缺水，缺乏维生素引起的，平时多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。建议应该尽量的不要吃辛辣刺激性食物，多喝水饮食应该清淡，是可以用淡盐水漱口的。如果口腔上火较为严重，则可以服用一些药物加以治疗。可以喝一些清热解毒口服液，也可以吃一些头孢类的抗生素。

上火口臭怎么办

中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，它们长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。在消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，千万急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理，从根本上解除口臭。平时应多吃蔬菜水果及含水量较多的食物或粗纤维食物,忌吃辛辣之物和垃圾食品。

在目前有很多人解决口腔上火是通过喝中药凉茶的方式，虽然它们是有去火的效果，且下火的效果非常不错，但其实对身体带来的副作用也不少，容易产生各种的毒害作用，为此在发现口腔上火的时候最好别乱喝凉茶下火。