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酒酿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 10:18:52  阅读:7449+ 来源:本站原创 作者:伍宇娟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

酒酿少许相克食物鸡蛋2个相克食物
适量相克食物枸杞几粒相克食物

酒酿的做法

  • 1.准备材料

  • 2.枸杞子泡发一会

  • 3.锅边有泡,水底开了,不要完全烧开

  • 4.打入鸡蛋,不要动鸡蛋,让鸡蛋凝固定型

  • 5.撇去浮沫

  • 6.加入酒酿

  • 7.煮开

  • 8.加入枸杞

  • 9.装盘,加糖