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过敏体质反复咳嗽应该如何办

时间:2018-11-11 16:19:05  阅读:97+ 作者:刘美含

过敏体质反复咳嗽怎么办呢?反复咳嗽一般是感冒引起,冷、热空气交替,或者空气中有其它的引起过敏的颗粒物如花粉、粉尘等,过敏体质的人一般要远离过敏源,避开刺激性气味比如花香、香水等。下面小编给按季节给大家介绍几种避免方法。

1、在春季是百花盛开的季节,开花季节尽量出门带防尘口罩,远离各种花卉,树木如柳树、杨树。

2、夏季一般容易出汗,会有大多数女性朋友选择喷洒香水,所以尽量少去人多密集的地方。

3、秋季风沙大空气干燥戴口罩是必须的,特别实在雾霾天气,风沙天气尽量减少出门的次数,出门自带水杯保持喉咙湿润。

4、立冬后天气逐渐寒冷,早晚温差大,且空气干燥,易因着凉患呼吸道疾病,如口干咽燥、鼻塞、流涕、发烧、咳嗽、咳痰等上呼吸道感染、急性气管支气管炎、肺炎等病。尤其是老年人、小儿、体弱及患有慢性呼吸系统病史者更易复发。

过敏体质反复咳嗽,所以需要平时注意养生,春和秋注意防尘,冬季注意保暖,平时多吃蔬菜水果少吃辛辣性食物不要刺激到嗓子以免引起咳嗽,注意营养均衡,劳逸结合,还可以通过体育锻炼比如跑步、做健身操,女性朋友还可以练习瑜伽、舍宾、跳舞等既能增加体质又能塑身,保证有强健的体魄,这样会减少过敏的次数对大家多多有益。