相信一提到鸽子汤大家都会赞不绝口，因为鸽子汤是非常的有营养的，喝了鸽子汤的话也能够对身体有好处。由其是对于男性朋友们，还能够起到补肾的作用，但是炖鸽子汤也是要讲究方法的。那么，鸽子汤怎么炖补肾呢?小编这就为大家揭晓答案。

鸽子汤怎么炖补肾

1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用。

2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时，1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟。

3、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。

常用的补肾方法有哪些

1、药物治疗：在医生指导下根据自身病情选择适合的药物补肾治疗，切勿自行盲目用药，加重病情;

2、饮食调理：饮食以清淡、易消化为主，忌食辛辣刺激、油腻、生冷食物;可适当食用坚果，如板栗、榛子等;

3、起居调养：积极锻炼身体，增强体质和免疫力。作息规律，避免疲劳，按时大小便。

鸽子汤确实是非常大补的汤，上至老人下至小孩都可以喝鸽子汤来补充营养。当然，如果有的男性朋友们要补肾的话，也可以选择鸽子汤，但是一定要注意炖汤的技巧和方法。另外，上文小编也总结了其它的补肾方法，希望能够给各位男性朋友们带来帮助。