女性最容易出现血瘀的现象，所以很多的女性都会选择一些比较好的补品来保护自己的肾。现在市场上有很多的药物都是能够治疗肾虚的，这些药物在服用的时候，会对女性的身体有伤害，不建议大量的服用，那么大家知道女性肾虚血瘀吃什么好吗？

女性肾虚血瘀吃什么好

肾虚分为阳虚阴虚，具体要看属于哪种，针对性调理。每个人的体质都是不同的，所以要咨询医生对症下药。

肾阴虚临床表现：五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、月经不调、面色无华、黑色素沉着、脉细数。肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝。

肾阳虚临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阳虚人群平时可泡虫椹草水喝。

女性肾虚血瘀的表现是什么

1、怕寒畏冷：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状。

2、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。

3、黄褐斑：肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

4、性欲减退：肾主发育和生殖，肾虚自然会影响你的性欲。如果30出头的女人感觉性欲减退，那就是肾虚的表现。

肾虚的表现有很多，尤其是一些比较怕冷的人肾部就会比较虚弱，需要服用很多的食物才能够补充好。在日常的生活中一定要知道女性肾虚血瘀吃什么好，只要这样做就能过很好的保护自己的肾部安全，肾器官是很重要的，大家一定要保护好它。