舌苔的状态能够反应出大家身体的状态，如果舌苔不太正常，那么身体绝对在某些方面是出现问题的了，需要好好调理。很多人照镜子看自己的舌头时，会发现自己的舌头变得又厚又黄，这是怎么回事呢，舌苔又厚又黄又该怎么治疗呢？

舌苔厚黄怎么治疗

1、舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

2、舌苔是否会有油腻的感觉，如果会的话，则说明是身体湿热所导致的。应该多吃一些化湿清热的食物。

3、如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

4、如果出现舌苔发黄而且舌质的颜色变红的话，并且还有带有烦躁的心情。这说明是因此吃了一些上火的食物所导致的，因此需要吃一些清热去火的食物。例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，对治疗舌苔厚黄有很好的效果。

5、舌苔厚黄是怎么回事，其实除了和自身的原因之外，日产的一些气候变化也有着紧密的联系。夏天天气炎热，湿气也比较重，所以容易出现舌苔厚黄的现象，这个时候就应该吃一些清热化痰的食物，例如莲子、陈皮、茯苓等等。

舌苔厚黄是什么原因

正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔发黄，提示体内有热。常常见于脾胃湿热或肠胃积滞所致，或见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状。

舌苔又厚又黄的原因有很多，上面都已经分析过，最主要的还是生活习惯的问题，如长期食用辛辣、油腻等食物都会对身体的健康状况产生影响。大家如果发现自己的舌苔又厚又黄，一定不要不在意，虽然身体可能还没有多大的异样，但是一直不注意会使得身体每况愈下。