有的时候睡不好眼睛就会比较肿，而且会有疼痛感，过一会这样的症状就会消失的。但是如果经常肿说明就不正常了，可以使用一些小措施消除眼肿，平时在进行预防，就会有很好的效果的。每天早上眼睛肿怎么办？

每天早上眼睛肿可以使用隔夜茶叶包来消肿的，放在眼部肿的部位，也可以使用手指给眼部按摩，这样能够帮助眼部的血液流通，达到消除眼肿的效果。如果眼睛肿需要使用凉水洗脸的，这样可以刺激眼部的血液循环。

如果眼睛肿小黄瓜切薄片，然后敷眼部也是很有效果的。睡觉的时候光线要暗，也可以选择温和型的眼霜，吃饭的时候要少盐，不要太腻，然后多休息眼部，睡觉的时候注意姿势，不要经常的过度用眼。

其实眼睛肿和枕头底，睡眠时间少，或者是吃的太咸等等都是有关系的。患者平时要注意养成好的用眼习惯，可以给眼部多做按摩，注意用眼的卫生。平时多注意就可以的，如果情况比较严重，可以配合药物一起进行治疗的，需要让医生给开药才行，如果自己乱吃药，很有可能起到相反的作用。