对于吃货来说，世上所有美食不可辜负。在这些美食中，柿子虽说比不上那些名贵食物，却得很多人的欢心，毕竟青菜萝卜各有所爱。此外，很多东西都不能搭配乱吃或多吃，容易伤胃伤身。所以吃食搭配及食量，自己心里都要有个数。不过，吃柿子恶心想吐怎么办？

1、停止食用

首先我们要先确定自身的恶心想吐是由柿子引起的，若的确是，就要停止食用柿子，以免身子更加虚弱；若不是，就去医院看看是由什么引起，以后好做防范。

2、多喝热水

当吃柿子后持续感到恶心、想吐时，可能原因是体内的一部分水分流失，所以这时候就应该喝点热水，为人体补充水分，缓解身体的不适感。若喝热水也没有缓解身体不适，就应该立马去医院寻求医生的帮助，将身子调理好。

3、合理休息

人体内都有着修复自身身子的能力，一般身子正常者，体内的修复能力都是好的，所以因吃了柿子后感觉身体恶心想吐，可以适当休息一下，当然也不能继续食用柿子了，相信一会之后身子就能舒缓过来。

这前三种做法，皆是在吃完柿子后恶心、呕吐感不是很严重的前提下进行，相信身体很快就能恢复正常。另外，柿子不能多吃，一天吃一两个就好。人体需要营养才能更好的成长，但是我们所吃的柿子中含有的鞣酸，鞣酸这种物质会阻止人体对营养物质的吸收，使得身子变差，而且柿子的糖分含量比较多，身体健康者都不能多吃，糖尿病患者更是不可多吃的。

4、严重即就医

身子不好者若吃多了柿子后一直都有恶心、呕吐的感觉，喝水休息皆没用，最好赶紧去医院检查一下，以免引起胃溃疡等问题，危害身体健康。