尿液是我们身体循环清理的重要一部分，每天都能带走我们身体不需要的“垃圾”，我们一般不会去注意它的颜色或是气味。可是如果尿液有气味怎么办呢？是不是意味着我们身体出现毛病了？下面给大家解释一下。

尿液有异味怎么办

1、多喝水。不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，尽量多分几次喝。

2、少吃辛辣东西，多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。

3、不要憋尿，有了尿意要及时排出。现代随着工作压力增大，很多人都有憋尿的习惯，这样很容易导致尿黄。因此尿黄的人要注意平常及时排尿。

4、如果尿黄有异味，说明身体有炎症。可以适当吃一些普通的消炎药，一般不要服用超过3天。

5、如果经过上述方法见效不明显，仍然尿黄有较严重的异味，可能是有其它病症了，应及时去医院泌尿科做详细检查，然后对症下药。

正常的尿液是什么颜色

正常人一般情况下,小便是浅黄色透明的，尿里面有一种叫尿胆红素的东西是有颜色的，黄色。水喝的多，就把色素稀释了，看上去是无色的，其实还是有颜色的。水喝的少,或者憋尿,肾对水的重吸收就让尿浓缩了，看齐来就黄一些。得了肝炎的人就是喝水尿也会很黄,这就是病理的情况了。

总而言之，平时我们可以通过尿液看出身体情况。大多数的尿液有异味是上火了，一定要多喝水，新陈代谢会快一点。尿液被很多人称为身体的“清道夫”。我们平时一定要多注意自己的尿液，身体的有些疾病是会在尿液里反应出来的。