甲状腺是我们身体的一个器官，我们大多数人对甲状腺并不陌生。尤其是在女性怀孕后，我们都会进行对甲状腺进行检查，这说明甲状腺如果有问题会直接影响到宝宝健康，也说明甲状腺的重要性。那么甲状腺预防和治疗方法是什么呢？

一、预防甲亢

1、慎用含碘过高食物 甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。

2、甲亢患者多、应禁忌以下食物 忌辛辣食物，如辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海虾、海马、海参等。避免煎、炸、烧、烤食物，以免助热升阳，化燥耗阴。忌过食油腻厚味，以免助湿生痰化热。

3、禁烟戒酒，烟酒往往使病情加重，干扰治疗。

二、预防甲减

1、禁忌过食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品等。

2、适当调控脂类物质的摄取。

三、预防亚急性甲状腺炎

增强机体抵抗力避免上呼吸道感染及咽炎对预防本病发生有重要意义,亚急性甲状腺炎是自限性疾病可以自已缓解但也有相当部分病人因症状明显需要治疗。

四、治疗

多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、海绍、海参、干贝、龙虾、甲鱼等；不吃辛辣的有刺激性的食物，不抽烟喝酒，不要经常烦躁、发怒；平时多运动，忌郁闷、愤怒、急躁、忧愁，保持开朗心情、乐观的生活态度。

上述给大家详细介绍了预防和治疗方法，希望对大家有所帮助。不要以为甲状腺不是大毛病而不去检查治疗。要知道，每一种不起眼的慢性疾病不及早治疗都会加重病情。所以如果有甲状腺疾病的朋友，记得早点去医院哦！