男人是一个家庭的顶梁柱，男人健康那么一个家庭也会健康。但是有一些男人睡觉可能会出现这样的情况，就是会入睡后出汗，但是醒后即止。这就是俗称的“盗汗”。那么这是怎么一回事呢，是由于什么原因造成的呢？又该怎样治疗呢？

男人盗汗的原因以及如何治疗

男人如果在白天锻炼过度，可能在晚上睡觉的过程中出现身体疲惫的症状，患者可能会导致经常出现流汗的现象，白天吃了过多的辣的食物，也可能会引起盗汗的产生。很多男性出现了夜间盗汗的现象，有可能是由于心理压力比较大，导致的这一现象，长期的焦虑或者是工作压力比较大导致的。也可能是由于肾虚导致这一现象，是由于身体不健康而导致的。这种情况下建议去医院治疗。

男人盗汗吃什么调养

1、银耳红枣汤银耳30克，红枣20克，冰糖适量。银耳用清水泡发好，去蒂头，洗净后撕成小块，红枣洗干净，用手撕开，再一起放到砂锅里加水，小火慢熬至料熟。分2次服完。

作用：银耳维生素D丰富，可以防止钙质流失，经常服用可滋阴润肤，与红枣一起煮，宁心安神、益智健脑、养阴去火。

2、百参鸭汤

北沙参50克，百合30克，鸭1只，葱段、姜片、精盐适量。将沙参切处、百合泡好、鸭处理干净，与沙参片、百合片和姜片、葱段共煮汤，至鸭肉熟烂调味即可。

作用：滋阴清热，润肺止咳。可用于改善阴虚火旺所致失眠盗汗等等症状。

3、黑豆红枣桂圆汤

黑豆50克，桂圆肉15克，红枣、莲子若干。黑豆、红枣、莲子洗净，入清水中泡4小时，锅中放清水，放入桂圆肉及泡好的黑豆、红枣、莲子，大火烧沸，再改成小火煮至熟烂，可调入冰糖。

作用：补虚益气，养血安神，健脾和胃，养心滋阴。

男人出现盗汗，可能是肾阴虚，也可能是结核，也可能只是身体过度劳累，保持充足的睡眠，补充营养，或者及时前往正规医院进行检查是很好的行为。毕竟身体是革命的本钱，因为只有身体健康，才能更好的创造生活。