动脉硬化一般常见于中老年人身上，是心血管疾病，脑梗死的主要病因，如果严重的话很可能会引起人的瘫痪或者突然死亡的。因此，患有动脉硬化的人一般在日常生活中需要通过一些手段进行控制的。那么，动脉硬化喝什么代茶饮好呢?

动脉硬化喝什么代茶饮

动脉粥样硬化患者平时其实大部分茶都可以喝，只是要注意不能够喝浓茶一定要清淡，每次泡的时候少放点茶叶，不然的话对身体肯定不好。淡淡的泡一些茶的话，应该可以起到非常好的作用，因为茶叶中含有丰富的维生素c，还有茶多酚等，能够起到很好的防治作用。

另外，茶饮最好是选择上午喝，这样会更好一些。有一些茶可以推荐给动脉粥样硬化患者，比如复富晒荞子茶、乌龙茶、大红袍等，这几款茶，不但具有抑制动脉硬化的作用，很养胃，因为属于温性的。

动脉硬化可吃的食物有什么

蔬菜：白菜、油菜、蒜苗、香菜、藕、青椒、菜花、黄花菜、槐花、茶树菇、枸杞菜。

水果：柿子、桂圆、酸枣、冬枣、橙、金丝小枣、香梨。

干果：松子、莲子、红枣、葵花籽仁、桂圆肉、山核桃、干无花果。

豆类豆制品：黄豆、青豆、绿豆、黑豆、赤小豆、豌豆粒。

五谷杂粮：黑米、小麦、燕麦、荞麦、高粱米、大麦。

水产：裙带菜、发菜。

药食：沙参、茯苓。

肉类：羊肉、兔肉。

鱼类：三文鱼、明太鱼。

以上就是关于一些动脉硬化患者适合的一些代茶饮和适合动脉硬化患者吃的食物，如果家里面有人动脉硬化的人可以了解一下哦。另外，动脉硬化患者一定要及时去治疗，遵从医嘱，在日常需要服用相关的药物进行控制的，免得突发意外。