生活中不少的人们都有便秘等的现象，尤其是一些平时喜欢吃一些辛辣食物，又不怎么运动的人士，患上便秘的几率会更大一些。有些人们不仅有便秘的情况，还伴随有呕吐、腹胀鞥的现象，建议要尽早的进行诊断治疗。那么便秘呕吐腹胀怎么办？

便秘呕吐腹胀怎么办？

1、腹胀便秘想要迅速排便，可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，便秘，最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜。

2、避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品。

3、平时要合理饮食，饮食要清淡，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便。

腹胀都有些什么症状？

(1)腹胀伴腹痛：伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻、急性腹膜炎、肠系膜血管栓塞或血栓形成、肠扭转、肠套叠等病变的可能。

(2)腹胀伴呕吐：多见于幽门梗阻、肠梗阻等病变，其次可见于肝胆道及胰腺病变。功能性消化不良及吞气症等功能性病变有时也可发生呕吐。

(3)腹胀伴嗳气：常见于吞气症、功能性消化不良、慢性萎缩性胃炎、胃下垂、溃疡病及幽门梗阻等。

出现了便秘呕吐腹胀的现象，患者一定不要太着急，要及时的调整自己的生活和饮食，注意平时饮食要清淡，要选择一些清淡的食物。饮食调理对于疾病的治疗很重要，患者在患病治疗期间要对症下药，了解自身病情的症状以便尽早控制。