我们知道生活中有很多东西都是有辐射的，比如我们经常用到的手机、电脑，当然了，我们也完全没有必要谈辐射色变，因为只要辐射值在安全的范围内，我们就无需担心自己的身体受到辐射的不良影响，那么，辐射值安全范围是多少？

辐射值安全范围是多少？

1、国现行辐射防护的基本剂量限值规定公众照射的年有效剂量为1毫西弗。医学照射造成的辐射剂量较轻的是胸部、口腔、四肢的X射线诊断，接受的有效剂量每次约0.01毫西弗，引起的癌症附加发病率约为百万分之1.5，可以忽略不计，但做CT的引起的癌症附加发病率万分之六。

2、以CT为例，做一次胸部CT相当于拍400次X光胸片，做一次全身CT扫描的辐射量就更大，接受一次全身CT照射，对人体造成辐射致癌的概率要增加7%-9%。因此，可以说做CT检查也是有风险的，同样需要权衡利弊，除了出于检查病灶和治疗的需要，普通体检中是不应该推荐受检者接受CT扫描的。

怎样减少辐射？

1、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴防辐射耳机接打电话。

2、电视、电脑等电器的屏幕产生的辐射会导致人体皮肤干燥缺水，加速皮肤老化，严重的会导致皮肤癌，所以，在使用完上述电器后及时洗脸。

3、多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

读了以上内容，大家知道辐射值安全范围是多少了，事实上，我们生活中所接触到的辐射值都是在安全范围内的，就算是大家平时经常提到的手机、电脑也是一样，所以我们不需要对此过份担忧，当然，使用这些产品还是应该注意适当控制时间的。