乳房散发着一个女人的自信和魅力，有的人平时乳房有疼痛，又不好意和别人说，导致乳房疾病越来越严重，甚至发展成癌症需要切除乳房，其实乳房一侧有硬东西有可能就是疾病的提示，很多人都不知道有硬东西是怎么回事，接下来小编带您一起去看看吧。

乳房一侧有硬东西是怎么回事

1、乳腺增生：肿块可发生在乳房的任何位置，可一侧或两侧乳房发病，肿块可单发或有多个。

2、乳腺小叶增生：可单发变可多发，可累及双侧乳房。月经以后乳房疼痛或减轻，肿块亦变软缩小。

3、乳腺纤维腺病：乳房疼痛较轻，可为经前胀痛，或与月经无关，长期感双乳隐痛可在月经前加重，或者疼痛并无定时。

4、乳腺纤维化病：多表现为界限不清的无痛性肿块。与月经周期不甚明显。

5、乳腺纤维腺瘤：本病以18-25岁的女性最为常见，多为偶尔发现的单发无痛性肿块。

6、乳腺癌引起的乳房肿块：80%的乳癌患者以乳房肿块为首发症状。

乳房一侧有硬块怎么办

1、饮食上要重视：改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、心态要放好：因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。因此，出现相关问题，心态很关键。

3、生活有规律：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

原来乳房一侧有硬东西的表现是有可能是乳腺增生，还有热放的一些疾病比如纤维瘤，肿瘤，如果乳房有疼痛感一定要引起重视，平时饮食一定要多吃蔬菜水果，心态一定要放好，不然会加重病情的，保持一个好的生活习惯！有不舒服的地方一定要及时去医院检查。