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怎样彻底治疗鼻炎

时间:2018-10-13 14:24:17  阅读:9628+ 来源:本站原创 作者:乐基儿

怎样彻底治疗鼻炎

鼻子是我们呼吸作用的重要器官,它对于我们来说是非常重要的。近年来,空气污染越来越严重,空气质量大大下降。很多朋友都患上了鼻炎这种症状。那么,鼻炎的病因有哪些呢?怎么彻底治疗鼻炎呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

鼻炎的病因有哪些

第一,病毒感染。首先,引起鼻炎的最主要原因便是病毒感染,或者是在病毒感染的前提上还出现继发性的细菌感染。通过研究来看,有100多种病毒会引起这种疾病,最常见的一种便是鼻病毒,其次是副流感病毒和冠状病毒、副黏液病毒以及腺病毒等。而这些病毒的传染方式基本都是通过呼吸道进入到人体,也有可能是因为人们使用了污染物或者是吃了污染的食物所引起。

第二,遗传因素。其次,有一些有变态反应家族史的患者们也很容易染上这种疾病。比如,患者中的家庭人员患有荨麻疹、哮喘以及药物过敏史等。这些情况便称作患者为特应性个体,他们体内会产生出的IGE抗体的能力比正常人要高一些。另外,若是患者吃了一些变应原的物质,也有可能会引起鼻炎,比如牛奶、鱼虾和水果,就算是蔬菜等都有可能会成为患者的变应原。

怎么彻底治疗鼻炎

第一,跑步锻炼治疗鼻炎。锻炼身体对鼻炎有好处,锻炼身体可以提高免疫力,可以减少鼻炎的发病几率,如果每天坚持锻炼,通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。

从病理上来讲,运动可以加速体内的推陈出新,血液循环趋好,交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽,鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢,需要锲而不舍,但可以从根本上免除病痛,鼻炎患者不妨一试。

医学的专业人士认为,参与规则的体育运动,关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右,慢跑时注重节奏,调匀呼吸,选用鼻吸气口呼气,吸两次呼一次。

但是,在选择慢跑治疗鼻炎之前,患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断,了解自身疾病的性质及其严重程度,综合各方面情况制定一个较好的治疗方案,切勿耽误病情。在选择慢跑时,要注意正确的跑步姿势,才能达到理想效果。慢跑的正确姿势,一起来看看。

第二,冷水洗鼻治疗鼻炎。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜,促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力,增强鼻腔的耐寒能力,从而防治鼻炎。

用手掬起一捧冷水,轻轻吸入鼻内,再擤出来,反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次,使鼻腔适应水温,然后再用冷水反复冲洗。

一年四季都应提倡冷水洗鼻,冷水洗鼻要长期坚持,才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合,儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力,开始洗鼻时要有家人陪同,以免出现意外。

以上便是小编为大家介绍的关于怎么彻底鼻炎的一些内容,希望对大家有所帮助哦。在这里,小编建议朋友们要适当在家里种一下花花草草,净化空气,保持空气流通清新。多出去外面走动走动,吸收新鲜空气,多多锻炼身体。