纳豆又名“盐豆”,是一种用大豆发酵而成的发酵豆,如用传统的做法,要半个月才能做成,但如今有了酸奶机,2天就能完成。那怎么用酸奶机做纳豆呢?以下是具体步骤:
1、豆子的清洗与挑选
先到市场上购买大豆,挑拣出未熟豆、虫眼豆,然后放在盆中用干净的水清洗,注意清洗时力度不要太大,以免弄破大豆的表皮。
2、豆子的浸泡
将大豆放进容器中,加水浸泡10-12个小时,需注意的是,浸泡时容器所放位置需是避光高温的。
3、拌料
大豆膨胀到原来的2倍时,就已浸泡好,可加入1勺白糖和半勺味精搅拌均匀,以备用。
4、蒸熟
把大豆放进锅中用大火蒸煮5分钟,然后再用小火蒸煮90分钟,需注意的时,不能直接用泡豆水蒸煮,且快熟时拿一颗轻轻碾碎测试一下。
5、发酵
用容器装好,加入纳豆菌,然后盖好盖子,放进酸奶机,并打开酸奶机电源,调好温度和时间,让大豆发酵。一般,夏季大豆所需发酵时间为8-10个小时,冬季则为10-12个小时。