酒后头疼很难受，最好的治疗方法就是进行预防。到了不得不喝酒的时候，应该进行一下一些操作来预防酒后头疼：

1、避免空腹饮酒。空腹时，酒精吸收更快，人容易醉；应在喝酒前，吃一些油质食物或喝牛奶，从而可以利用食物中的脂肪不易消化的性质来保护胃部，延长乙醇在体内吸收的时间。

2、不要和可乐这样的碳酸饮料一起喝。碳酸饮料中有能加快吸收酒精的成分。

3、饮酒之后饮用热汤可以具有解酒的作用。

4、喝酒时多吃绿色蔬菜或是豆制品，可保护肝脏。减少酒精对肝脏的伤害。

5、慢点喝酒。慢点喝，可以使体内有充分时间分解掉一些乙醇，这样乙醇积累的产生量就少一些，可以不易喝醉。

6、酒后吃些甜点和水果。甜柿子之类的水果及甜点心有使乙醇加快分解代谢掉的果糖。

7、喝烈酒时加冰块。