虽然带环后出血对大多数妇女来说是人体正常的适应性过程，不需要紧张也不需要特别的治疗。但是在出现了带环后出血的情况后，也有很多注意事项可以减轻出血情况或者来应对一些特殊情况。

1、注意饮食

尽量多吃一些含有铁元素的食物，比如说猪肝、核桃等。

2、注意休息

要避免过重的体力劳动，最好在放环后休息一两天。

3、注意卫生

上环后每天清洗外阴，两周内不可以用坐盆的方式洗澡，同时三周内不要同房以避免感染。

4、注意异常情况

如果阴道流血过多，或者流血时间过长，或者感觉环的位置有变化或脱落，应该及时到医院进行检查。

5、定期检查

带环后第一次来月经后需要进行第一次检查，上环后三到六月内需要进行第二次检查，上环后12个月后第三次检查，之后每一年需要进行一次检查。

6、换环或取环

如果带环后出血的情况出现了三个月以上，并且经过治疗后并没有好转，那么应该考虑换环或取环，用别的方式避孕。