一觉醒来，嘴唇起了个泡，碰一碰都有一股锥心的痛，这可怎么处理？

1、抹牙膏

发现嘴唇起泡，可以在临睡前抹上一些牙膏，起到很好的消炎、止痛的效果，特别是对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。

2、热敷

可以在晚上睡觉前，用热毛巾去敷一下起泡的地方，减轻红肿情况，加快嘴唇的血液循环，可以很快地消泡。

3、多喝水

虽然这三个字已经听到腻了，听到想吐了，但是这对于嘴唇起泡还是很有帮助的。每天坚持多喝白开水，去去火，自然嘴上的泡就会慢慢地消失了。

4、注意饮食

嘴唇起泡有可能是上火引起的，所以在饮食上多加注意也是有一定的效果。那么饮食上可以多吃萝卜、蜂蜜等，具有很好的去火功效。但是要尽量避免辣椒、葱、姜等油炸、燥热食物。

5、作息正常

睡眠时间少也会引起上火，导致嘴唇起泡，所以保证良好的睡眠很重要，最好也要保持中午休息半小时左右，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。

这些方法包含正确的处理方法，日常生活习惯的调整，都是较为直接有效的方法，你学会了吗？