孕激素作为女性体内一种激素，对女性的健康例如对月经期、排卵期、妊娠期的调节起着重要作用。其实孕激素的作用远远不止这两种而已，它还有很多作用，需要了解的朋友们就跟着小编一起来看看吧，希望对大家有所帮助哦。

孕激素的作用包括哪些

1、抑制排卵，促使子宫内膜分泌，以利受精卵植入，并降低子宫肌肉兴奋度，保证妊娠的安全进行。

2、孕激素使增生期子宫内膜转化为分泌期内膜，为受精卵着床作好准备;孕激素使子宫颈口闭合，粘液减少，变稠，拉丝度降低。此外，还可以抑制母体的免疫反应，防止母体将胎儿排出体外造成流产。

3、抑制输卵管节律性收缩的振幅，抑制上皮纤毛生长，调节孕卵运行。加快阴道上皮脱落。在卵泡内抑制颗粒细胞的增殖。

4、孕激素在月经中期具有增强雌激素对垂体LH排卵峰释放的正反馈作用;在黄体期对下丘脑、垂体有负反馈作用，抑制促性腺激素分泌。降低平滑肌兴奋性，抑制子宫肌层收缩，降低对缩宫素的敏感性，有利于胚胎宫内生长发育。

5、在雌激素影响的基础上，促进乳腺腺泡的发育;为泌乳作准备。

6、孕激素还能通过中枢神经系统起到升温作用，正常妇女在排卵后基础体温可升高0.3℃—0.5℃，这种基础体温的改变，可以作为排卵的重要指标，也即排卵前基础体温低，排卵后由于孕激素作用基础体温升高。

孕激素不足怎么办

判断孕激素是不是正常，主要是通过血清检查和基础体温检查。如果在排卵期，可以检查血清，确定孕激素是不是正常;排卵期之后，可以通过基础体温判断黄体功能是不是正常。

孕激素低的时候，可以进行药物治疗，在日常生活中保证睡觉规律以及和谐的性生活有利于平衡内分泌，刺激孕激素的分泌。

除此之外，要遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。也要补充维生素、矿物质，人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

孕激素的作用包括哪些？通过以上内容，朋友们可以了解到孕激素的六种作用，大家可以记一下哦。另外，孕激素要足够量才可以调节人体的健康，当孕激素不够时，朋友们可以通过饮食来补，例如多补充维生素和矿物质，多吃豆类和蔬菜等等。