夏季到了，潮热的棉被滋生了很多看不见的螨虫。有些过敏体质的人，因螨虫过敏疾病再次复发。据了解，任何一个棉被上都有螨虫，大多有1000多只，想象一下，夜晚和螨虫为伴，是不是很恶心呢！那么，螨虫怎么去除？接下来，妈网百科介绍去除螨虫最简单的方法。

1、降低室内相对湿度

将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

2、使用包装套

用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。

3、床上用品的清洗、烘干和干洗

床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

4、地毯、窗帘和家庭装饰的更换

地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

5、地毯真空吸尘

地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。

6、是冷冻软玩具和小件物品

在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。