吃桑葚为什么能治脱发呢？这要从头发的组成成分来说起了。头发主要是有铁和蛋白质构成，如果补充足够的营养素，那么，头发就自然会光滑强韧。有脱发问题的朋友日常多补充些蛋白质丰富的蛋奶和铁元素对于脱发的治疗有很大帮助。

桑葚可以改善头皮血液供应，具有乌发等功效，多吃可以促进头发正常的生长发育，帮助头发健康成长，从而起到减少脱发、控制脱发的作用。不少人的脱发问题其实都是头皮血液循环不畅导致的，食用桑葚酒能很好的缓解这一问题，也可谓是对症下药了。桑椹有紫红色和白色两种，其中紫红色桑椹的保健作用比白桑椹更显著。利用桑椹治疗脱发的人群在挑选桑椹时，应挑选个大、肉厚、紫红色、糖性足的。