宝宝头发黄，相信很多宝妈都很头疼，很担心吧！宝妈们是不是担心宝宝营养不足，或者，会不会是生病了呢？宝宝的头发黄，正常吗？其它宝宝会这样吗？婴儿的头发黄怎么办？宝妈一定爱莫能助，很焦急吧？照顾宝宝的时候，很多问题得不到解答确实很头疼。

宝头发稀疏、细柔通常都是因为营养不良而致。特别是缺乏维生素A及维生素B1等矿物质，都会导致头发缺乏营养，无法正常生长发育。因此，孩子头发黄可通过饮食调理。

平时生活中，我们要注意科学饮食，不偏食或挑食。多吃黄绿蔬菜、豆类、蛋类或者鱼虾类等食物。可以适当吃些维生素、钙剂等。每日可以用手指按摩头皮，每天按摩2~3次，每次5分钟，有助于头发生长。

宝宝头发黄在饮食方面，可以多选择些具有益气补血和补脾健胃功效的食物。可以准备十克的芡实、薏仁和莲子肉、六克的山楂肉和十克的淮山药，还要一些粳米，一起制作药膳。

也可以把黑芝麻炒熟后磨成粉，加入炒熟的面粉和水调糊，再加一下红糖，每日给宝宝吃一次。也可以准备十克党参和茯苓、五颗红枣和桂圆，加水煎服。或者用十克党参和六克白术、六克茯苓、三克粉草、广木香、砂仁、泡半夏和陈皮。

婴儿的头发黄怎么办？婴儿的头发黄主要是因为营养不良造成。因此，我们需要通过饮食来调理宝宝头发黄这一现象。