经常按摩头皮可以改善头皮营养，调节皮质分泌，从而促进头皮血液循环，起到预防脱发的效果，那么什么时间按摩头皮防脱发效果好呢？

一般来说，按摩头皮的时间最好在晚睡前，每晚睡觉之前按摩一下头皮，时间控制在10分钟左右，按摩后立马睡觉，第二天起来状态会更好呢。睡前按摩头皮的时候，可以搭配一些免洗的头皮护理产品。

另外，按摩头皮的时候最好在干发的情况下进行，不要洗完头之后才按摩头皮，正确的顺序应该是先按摩，然后再洗头。