众所周知，吃芒果容易发生过敏反应，有一些人吃了芒果会全身起红斑，甚至出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。那么处于特殊时期的孕妇要如何避免芒果过敏呢？

1、如何避免吃芒果过敏：吃芒果时，大多数人都习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样果汁很容易沾到口边或脸部的皮肤上。果汁如果长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起过敏反应。所以，孕妇在吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，要及时漱口、洗脸，以避免果汁残留。

2、吃芒果过敏怎么办：如果孕妇吃了芒果后出现皮肤瘙痒，红肿腹泻的情况，应立即停止食用芒果，去正规医院医治，不得擅自服用抗过敏药物，怀孕期间乱服药，致畸形和流产的风险非常大。

根据一般的经验，即使本身不是过敏体质，一口气吃数个芒果也会有失声之感，这个时候可以用淡盐水漱口化解。如果你是既过敏体质又是喜欢吃芒果的孕妇，可吃一些芒果干解馋，既开胃又消滞。