宝宝胀气，这是一个非常棘手的问题 因为宝宝生命力还是比较脆弱的，胀气会影响到宝宝的精神状态，会让宝宝食欲不振，痛苦不已。那么，1个月宝宝胀气怎么办呢？1个月宝宝胀气的原因有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

1个月宝宝胀气怎么办

1、营养均衡的饮食。如果母乳中含有过多的糖分，糖会在宝宝的胃里发酵过度，也容易引起宝宝胀气，这时妈妈应该注意限制自己摄入的糖分。另外，如果怀疑宝宝吃了会引起腹胀，那么母乳喂养的母亲应该吃一些不会引起腹胀的食物。

2、养成良好的饮食习惯。不要让宝宝人饿了太久之后才去喂。婴儿饿得太久就会吃得太多，吃得太多就容易导致腹胀。因此，按时喂养宝宝，在宝宝进食后轻轻按摩宝宝的背部，促进宝宝打嗝。把宝宝胃里的气体从食道排出的。

3、腹部按摩。适度按摩可以促进蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气。具体的方法是先洗手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩约5分钟。你的手应该是温暖温和的，否则会让你的宝宝感到不舒服。

1个月宝宝胀气的原因有哪些

1，消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

2，腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

以上便是小编为大家介绍的关于1个月宝宝胀气怎么办的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，宝宝胀气很大可能是因为消化不良。小编建议爸爸妈妈们不要给宝宝吃一些不健康食品，多给宝宝吃青菜水果。