宝宝是比较容易发生呼吸道感染的。呼吸道感染发生之后，宝宝就可能会出现很多症状，比如发烧等。宝宝呼吸道感染发生发烧之后，就需要积极退烧。宝宝身体娇嫩，最好是不要采取药物退烧，物理退烧副作用比较小，而且效果明显，所以可以使用。

1、多喝温开水、青菜水和水果汁

给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身

这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴

水温约比病儿体温低3～4度，每次5～10分钟。

很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

4、低温室法

将病儿置于室温约为24度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

宝宝感冒发烧是常见病，虽然不是什么严重的大病，但是如果不注意也会导致宝宝出现大问题。宝宝感冒发烧可以采取本文所讲的这些方法来退烧，退烧效果还是非常不错的哦。