小孩子拉肚子是常见病。小孩子一旦出现了拉肚子，往往就会哭闹不止，特别是拉肚子还伴随着肚子疼的时候，更是会让家长焦心。那么小孩肚子疼拉肚子怎么办呢？本文将就这个问题给出一些应对方法。

小孩肚子痛拉肚子怎么办

(1)有可能是生理性腹泻。生理性腹泻多见于8个月内婴儿，体形较胖，常有湿疹，生后不久即腹泻，大便次数增多且稀，但食欲好，无呕吐及其它他状，生长发育不受影响。这样的宝宝到添加辅食后，大便就会逐渐恢复正常。生理性腹泻是某些婴儿的正常现象，不属病态，无须用药。不知你们的宝宝是否是用母乳喂养，喂母乳的宝宝大便次数是比喂牛奶的宝宝要多，不少喂牛奶的宝宝这时可能每天只排一两次大便了，而喂母乳的宝宝每天大便次数可能多达四五次，且质地较软。

(2)有可能是母乳的问题。母乳喂养的宝宝大便呈黄色，且粪与水分开，大便次数增多，说明宝宝消化不良，提示母乳中含糖分太多。因为糖分过度发酵使宝宝出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重，因此妈妈应该限制摄糖量。如果宝宝的大便不仅泡沫多，而且其中有灰白皂块样物质，表示脂肪消化不良，妈妈就应该注意在自己的饮食中控制脂肪的摄入量。

宝宝拉肚子不要吃9类食物

1、不能吃导致腹胀的食物

宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

2、不能吃含有长纤维的食物

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

3、不能吃多糖的食物

糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。

6、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

7、不能吃过油腻的食物

过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

8、不能吃过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

9、不能吃通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

小孩子拉肚子肚子疼不容小视，在孩子拉肚子期间不要吃本文说讲的食物，更是要采取积极措施进行治疗，不然可能会对孩子造成比较大的伤害哦。