快节奏的生活，导致很多人忽视了自己的健康问题，一些三高问题盛行，对于自己的身体健康，大家又了解多少呢?对于脂肪肝，有哪些治疗方法呢?脂肪肝患者有哪些饮食禁忌呢?下面就让我们来看一下吧。

　　脂肪肝的治疗方法

　　运动治疗

　　运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。

　　患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。

　　饮食治疗

　　众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

　　药物治疗

　　到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等。

　　脂肪肝的饮食禁忌

　　注意摄入蛋白

　　因为蛋白质中许多氨基酸都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变为脂蛋白，利于顺利运出肝脏。一般蛋白质的摄入每天宜在90～120克，每日不宜少于每公斤标准体重1克。

　　吃低糖类食品

　　一定要少吃含糖量高的食物，因为糖分能够刺激体内的脂肪酸的合成，还会引起肥胖，

　　一般糖类摄入至多每日约150～200克。

　　限制脂肪摄入量

　　食入过多的脂肪可使热能增高，不利于病情改善，脂肪限制每日在50克为宜。植物油所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有较好的驱脂作用。

　　注意饮食禁忌

　　生活中要戒烟戒酒，因为这是脂肪肝的有利推手，而且这两种东西对身体真的是没有什么好处，一般的正常人也要少抽少喝。

 

　　好多人在B超单子上发现了肝上有一个肿瘤，这让很多人害怕不已，那么这个肝肿瘤是不是就是我们所称的肝癌呢?这些肿瘤我们应该如何区分呢?这些肿瘤有什么区别呢?下面我们一起来了解一下。

　　肝肿瘤是肝癌吗

　　肝恶性肿瘤才是俗称肝癌，在B超单子上常常写成“肝脏内实性占位”，分为原发性肝癌和转移性肝癌。前者多见于乙肝肝硬化患者，后者多见于别的器官已经长了恶性肿瘤，目前已经转移至肝脏了，如结直肠癌，肺癌，胃癌，乳腺癌等等。

　　总的来说，肝脏发现肿瘤不一定就是肝癌，这大多数还是良性的，少数为恶性的。绝大部分的肝脏上的肿瘤，医生通过一般的化验和检查时可以分出出来良性和恶性的。

　　当然也有少部分的患者是难以判定的，这时候就要做穿刺活检或者手术切除来确定了。

　　肿瘤和癌不是一个概念，肿瘤的范围更大，而癌就是说的恶性肿瘤 ，所以肝肿瘤不一定是癌。

　　肝部的占位病变多了,有良性的有恶性的。需要根据实际情况进行判断。要确诊的话需要有病理诊断。良性的有肝血管瘤、肝囊肿。

　　癌症的病因90%是外因性的，遗传在肿瘤的病因中所占的分量极小。除由多发性大肠息肉症演变而来的结肠癌，着色性干皮病演变成的皮肤癌等外，其他的癌症多被认为与遗传因素无明确关系。

　　对于那些有数人同时或先或后患肝癌的家庭来说，也许共同的生活条件，比如共同接触了某种致癌物质的因素要比遗传因素重要得多。换句话说，肝癌虽不会遗传，但有一定的家庭聚集倾向。

　　肝肿瘤是指发生在肝脏部位的肿瘤病变。肝脏是肿瘤好发部位之一，良性肿瘤较少见，恶性肿瘤中转移性肿瘤较多。

　　原发性肿瘤可发生于肝细胞索、胆管上皮、血管或其他中胚层组织，转移性肿瘤中多数为转移性癌，少数为转移性肉瘤。

　　那么，这种肿瘤应该如何区分呢

　　根据肿瘤生长特征以及对人体的影响和危害不同，肿瘤可分成良性和恶性两类。良性肿瘤和恶性肿瘤之间并没有绝对的界限，恶性程度最低的恶性肿瘤与良性肿瘤相似。

　　对肝好的食物

　　苹果

　　含有丰富的钾，相对含钠量低，是优质高钾食物。苹果所含的纤维素和有机酸，可促进肠胃蠕动，增加粪便体积，使其易于排出，从而减少人体对胆固醇的吸收，可使机体血胆固醇和肝脏胆固醇含量显著降低，有效预防脂肪肝。

　　葡萄

　　葡萄里面哈哪有能够降低肝脏胆固醇含量。葡萄对增强人体体质和促进消化功能也有作用。葡萄除供鲜食外，还可作为茶、粥、羹、菜肴等食谱的原料。

　　山楂

　　维生素C的含量较丰富，含钾量也很高，为优质高钾食物。山楂有显著的降低血胆同醇、甘油三酯作用，并对防治动脉硬化有重要意义。山楂的降脂作用是脂质的清除，适宜脂肪肝患者经常食用。

　　柑橘

　　新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素，不仅有助于人体的新陈代谢，而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。

　　西红柿

　　西红柿又名番茄，对脂肪肝、高脂血症或兼有高血压、冠心病见咽干舌燥、胃热口苦、肝阴不足、目昏眼干者，具有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食作用。

　　蘑菇

　　蘑菇性平，味甘，含多糖类、维生素、植物蛋白、多种氨基酸和无机盐。可调节免疫功能，帮助脂肪肝患者去脂，使炎症修复。

　　海藻

　　海藻性寒味咸，含大量碘、藻酸、维生素、氨基酸和去脂成分。常吃海藻，具有软坚化痰散结作用，对防治脂肪肝、保肝抗纤均有良好辅助功效。

　　萝卜

　　萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易有饱胀感，有利于助于减肥。还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。

　　芹菜

　　芹菜中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，不但营养丰富，而且有药用价值百科，可起到很好的减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等功效。

　　总结：以上就是关于脂肪肝的一些情况，以及一些脂肪肝患者平时需要注意的饮食方面的禁忌。希望广大朋友要多关注自己的健康问题，养成一个良好的生活习惯，这样才能够拥有一个健康的身体。