手和脚，对于我们来说是非常重要的。然而在我们生活中，往往会有人会出现手脚发热或者是手脚冰凉的情况。那手脚发热是怎么回事呢?手脚冰凉是怎么回事呢?手脚发热应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　手脚发热怎么治疗

　　手脚发热，相信很多人都有过这样的经历。那手脚发热的时候应该怎么治疗呢?

　　1、滋阴粥，例如经常多煲滋阴粥，银耳红枣粥、莲子百合粥等等，长期坚持很有效。

　　2、多吃凉性水果，例如西瓜、冷饮、桃子、李子、甘蔗等，冷饮也是一项很重要的，个人觉得之前本人忽然手脚发热跟很长一段时间不喜欢吃冷饮有大关系。

　　3、手脚发热的时候应该多吃山药、百合、木耳以及大白菜等蔬菜，并且在吃的时候可以进行炒，拌，蒸等方法进行食用。

　　4、情况比较严重的，可以吃些六味地黄丸或者知柏地黄丸，不过这些药不是所有人都能吃，吃了还管用，所以对于吃药，还是要谨慎的。

　　5、加强个人锻炼，缺少锻炼才会让各种疾病入侵，保持健康最好的办法还是要经常运动，并且坚持运动，一方面提高免疫力，另一方面女孩子喜欢美容，运动能够紧致皮肤，起色好。

　　6、等到状况有所改善以后，要开始注意均衡营养，吃饭饮食要全面，不挑食。不然这种情况又会出现。

　　手脚发热是怎么回事

　　为什么会出现手脚发热情况呢?相信很多人都是不知道的。既然不知道，那下面我们就一起来看一下吧。

　　一、疳积脾虚，手足心发热

　　出现这种情况的第一个原因就日常的饮食不注意，经常会暴饮暴食，另外经常吃零食对我们的脾胃也是很不好的，时间长了，损害脾胃功能，引起身体的运转市场，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

　　二就是在的了一些病症，如痢疾、寄生虫等病症时候治疗方法不当，时间久了就损害了我们的气血，长期的下来导致了营养不良而形成疳积发热，就容易面黄肌瘦，毛发不好，睡眠质量不好等等的问题的。

　　二、血虚阴亏，手足发热

　　有些人是因为身体很虚弱，或是大病过后调理不好，是的身体的阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

　　出现了这种病症除了要按照医生的说明来吃药之外，还要注意饮食问题的，平时多呼吸新鲜的空气，加快体内的循环。

　　在中医的角度来讲，手脚容易出汗、经常发热是阴虚内热的表现。只需滋阴降热即可解决您的问题。饮食上不要经常吃热性食物，像是油腻、荤腥、辛辣食物，最好饮食要清淡，以凉性的食物为主，如冬瓜、黄瓜、莲藕、西瓜、荷叶等。

　　特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。在生活习惯上要注意早睡早起，不能熬夜，因为熬夜伤肝脏，一般熬夜之人多为阴虚内热。

　　什么是美人鱼综合症呢，在我们生活中，美人鱼综合症是一种比较多见的基因疾病了，那么大家知道美人鱼综合症怎么治疗比较好吗，美人鱼综合症女孩是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　“美人鱼综合征”是一种罕见的先天性畸形，下肢，患者出生于腿的腿，看起来像一个美人鱼的尾巴。“美人鱼综合征”大约是一个婴儿，但速度更高，因为大多数婴儿出生时缺乏重要的器官，如肾脏。

　　这种病症极其罕见，出生婴儿患上“美人鱼综合征”的概率只有七万分之一，而且一般都活不过数小时。

　　据此前媒体报道，如今全球已知的“美人鱼综合症”幸存者只有2人，分别是佛罗里达州女孩蒂和秘鲁女童，她们两人都已经接受了“分腿”手术。

　　病理分析

　　“美人鱼综合征(sirenomelia)和腿部畸形的俗称，或人鱼序列综合征或尾部退化综合征是一种非常罕见的畸形，男女比例为27：1。畸形由于轴中胚层和(或)尾部中胚层的原发缺陷，由于中间尾部发育不全或有缺陷的结构，导致早期胚胎芽融合(FEI CE)。

　　此缺陷发生于胚胎原始阶段(妊娠第3周)，在尿囊发育之前，故常无尿囊血管。常多种畸形同时存在，或伴发其他畸形，如非瘘的泌尿系统缺陷占19%，生殖系异常占17%，下肢畸形、下脊柱缺陷各占10%。

　　致病原因

　　美人鱼综合征的确切原因至今仍是个未知数，然而基因变异和环境因素都是不可忽视的诱因。每个人都有2万到2.5万个基因负责控制身体结构和化学代谢。从遗传因素考虑，其中任何一个基因出问题，都会导致先天性发育缺陷。环境因素对胎儿发育也很重要。

　　如果母亲在怀孕期间出现用药不当、感染、饮酒、吸烟或长期受到声光、电子辐射、磁场等外界物理因素等影响，胎儿发育缺陷的危险都会有不同程度的增加。如果基因变异和不良环境因素同时发生，患先天性疾病的风险就更大。

　　专家提醒，婚前检查、孕期咨询可大大降低胎儿发育异常的可能性。许多先天性发育缺陷可以在产前诊断中诊断，甚至可以做产前检查。

　　手脚冰凉是怎么回事

　　1、肾阳虚

　　手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

　　2、心血管循环不畅

　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

　　3、血糖低或低血压

　　当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。

　　4、压力过大

　　长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。

　　5、疾病所致

　　比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冷天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

　　6、衣着过少

　　寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

　　手脚冰凉吃什么好

　　1、吃西洋参

　　这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

　　2、吃芝麻、花生

　　富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

　　3、吃洋葱、辣椒

　　可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于手脚发热应该怎么治疗的一些方法以及手脚发热是怎么回事的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了手脚冰凉是怎么回事了。因此，不管我们手脚发热还是手脚冰凉，我们都应该及时进行处理，不是吗?