对于h7n9禽流感，大家都是蛮害怕的，很多食物都不敢吃了，那么感染上h7n9的症状有哪些呢?在生活当中我们有哪些方法可以预防h7n9呢?今天小编就为大家详细的来介绍一下!一起来看一看吧!
h7n9禽流有什么症状
h7n9禽流感的症状包括发热、咳嗽等急性呼吸道感染等，尤其是会出现高热、呼吸困难。
3例已确诊病例主要表现：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。
h7n9禽流感临床表现
患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
h7n9禽流感与流感、普通感冒区别
H7N9也是一个甲型流感病毒，它的临床表现包括咳嗽、发烧、头痛、肌肉酸痛等症状，跟一般的普通流感症状有点相似，那么H7N9感染和普通感冒的感染症状有什么不一样呢?
普通感冒症状
普通感冒常常先始于打喷嚏、咽部痛，然后流涕、鼻塞、咳嗽等症状，发热较低，一般数天后便可痊愈。而流感全身中毒症状较重，出现高热、发冷、头痛、肌肉酸痛、关节酸痛等症状，严重时会引起肺炎等其它并发症，特别是儿童、老人可因并发症而死亡。
流感症状
流行性感冒(简称流感)表现同时感染人多、发热高、头痛、四肢肌痛、全身乏力、咽喉肿痛。可有肠胃不适,早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断相似。流感并可引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。能加重原有疾病如心肺疾患。
临床上主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例可并发肺炎等。
如何区别
对于一些市民关心的H7N9禽流感与普通流感的区别，普通感冒，流鼻涕、打喷嚏、咽痛等症状会比较明显，但是人感染H7N9禽流感，这些症状不明显，主要以发热高于38℃、咳嗽为主。按一般感冒治疗高热仍不能退;上呼吸道其他症状不明显(流鼻涕、打喷嚏等);咳嗽明显，但痰液少，不及时治疗病情变化快，5-7天就会出现呼吸困难，甚至出现重症肺炎。
平时身强体壮的年轻人，如果近期出现发热等症状，那么要引起警惕，千万不要拖延，及时到医院医治。如果出现呼吸时伴随鼻翼张大、翕动，看上去呼吸困难、嘴唇和指甲发青，清鼻涕变浓浊、持续咳嗽1周、耳部疼痛、体温超过39℃、昏睡或者狂躁的症状，就应该及时到医院就诊。
如何预防禽流感
最近大家都一定要注意了，禽流感又开始的，而且出现死亡的病例也是越来越多，所以我们要从生活中开始预防起来，一定要选对方法，您知道如何预防禽流感吗?今天小编就为您介绍一下有关预防禽流感的主要措施，大家赶快都来学习一下的。
生活细节预防
首先我们要知道的是禽流感是跟家禽有关的，所以说远离家禽是很有必要的，而且最近最好是都不要再吃一些所谓的肉类食物，吃点蔬菜最好。
饮食：食用禽、肉、蛋时要充分煮熟。禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。五六分熟的鸡排、火锅需要谨慎食用。
体质：注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。
环境：家里的环境也是非常的重要的，而且在室内一定要勤通风换气。外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
一、尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所;
二、注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏时注意遮掩口鼻，不随地吐痰;
三、不要自行宰杀家禽，避免接触和食用病死的家禽;
四、注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开，不吃生的或半熟 的禽肉、蛋类等食品，不购买未经检疫的禽肉制品;
五、保证充足的睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。
预防禽流感吃什么
虽然禽流感病毒在70摄氏度时就会被消灭，但它可以通过空气或飞沫传播，我们同时也可以运用食物达到预防禽流感的目的，比如大蒜、蒜苔、蒜苗都是不错的选择。
除了直接食用大蒜外，蒜苔、蒜苗和大蒜的功效基本上都是一样的，只是效果要差一些，但味道比大蒜要好得多。因此，禽流感期间多吃些蒜苔、蒜苗也有很好的预防作用。
1、蒜蓉蒸金针菇
材料：金针菇、蒜、香葱、海天海鲜酱油、海天蚝油、色拉油、盐、糖少许。
做法
(1)金针菇、葱、蒜准备好，蒜、葱切末;
(2)海鲜酱油和蚝油加少许盐、白糖、水调匀，没有海鲜酱油，可以用生抽或鲜酱油代替;
(3)金针菇剪去根部，用盐水泡一会，沥干水，排在盘子里;
(4)把切好的蒜末放在金针菇上，调入调料，再加少许水，封上保鲜膜，面上用牙签戳几个小洞;
(5)把盘子放入微波炉，高水2分钟;
(6)拿掉保鲜膜，把香葱段放在金针菇上，锅中热少许油，淋在上面即可上桌。
小贴士：咸淡掌握不好可以先少放盐，蒸好以后尝尝再加些料。蚝油色重，酱油可以少放，颜色淡一些好，最后一勺油淋上去不可少，这样吃着特别香。
2、蒜苗烧豆腐
材料：豆腐500克、蒜苗50克、葱姜适量、盐适量、酱油10毫升、糖1克、鸡精少许、水淀粉适量、香油适量。
做法
(1)豆腐切块用淡盐水浸泡，蒜苗洗净，炒锅倒油爆香葱姜;
1、不吃未经煮熟煮透的禽产品
不少人疑问，食用家禽和家禽产品是否安全?世卫组织表示这是安全的，不过在目前正经历暴发的国家应当采取一定预防措施。在无该病的地区，可以照常制备和消费家禽及家禽产品(遵从良好的卫生习惯和妥善烹调)，不会感染h7n9病毒。
在正经历暴发的地区，也可以安全消费家禽和家禽产品，只要在食品制备过程中对它们加以妥善烹调和适当处理。h7n9病毒对热度很敏感。烹调使用的正常温度(食物的各个部分均要达到70°C)即可杀死该病毒。消费者必须要确定家禽的各个部分都熟透(无“粉红色”部分)，而且对蛋类也要妥善煮熟(不得有“溏心”蛋黄)。如果未经煮熟煮透食用，病毒就可能进入人体。
2、制备食品注意卫生
在制备食品过程中，一定不得让生家禽和家禽产品的汁水接触或混入生吃的食物。在处理生家禽或家禽产品后，参与制备食品的人应将手彻底洗净并对接触过家禽产品的表面进行消毒。肥皂和热水便足以达到此目的。
3、注意居家卫生
保持室内清洁，每天开窗换气2次;保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道通畅;保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通;尽量少去空气不流通的场所。
4、注意个人卫生增强抵抗力
注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，勤洗手;平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，增强抵抗力。
5、避免与禽类接触
发现疫情时，应尽量避免与禽类接触;公众特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。
6、发热及呼吸道症状 及时就医
若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。一旦患病，应在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生，争取早日恢复健康。
结语：在生活当中，我们一定要保持健康的生活习惯，预防h7n9病毒，要远离感染源，另外平时保持好个人卫生，勤洗手，不吃生食，如若发现有发烧的症状，那么一定要及时的去医院医治哦!
