在中医整体观念里,人是一个统一的整体,脏腑互为表里关系,经络能沟通表理上下,联系脏腑器官;通行气血,濡养脏腑组织。今天我们就来说说乳房与哪些脏腑经络有联系。
在中医经典著作《黄帝内经》中已有关于乳房经络、生理、病理的记载,后世医家也多有论述,如胡公弼总结出“男子乳头属肝,乳房属肾;女子乳头属肝,乳房属胃”,其理论来源为阴阳学说和经络学说。
由于足厥阴肝经循行到期门穴后,环绕上行,有一分支过乳头,入胸中,和手太阴肺经相接,所以男女的乳头都是络属于肝的。而足阳明胃经和足少阴肾经的循行部位过乳头两侧,这是乳房属胃经、肾经的理论基础,从阴阳学说角度看,人体胸腹外侧属阳,内侧属阴,所以男子乳房属肾,女子乳房属胃。故对乳房的生理、病理影响最大者为:肝、肾、脾、胃的功能是否正常以及肝胃两经、冲任二脉是否通调。
在脏腑气血津液中,肾主先天精气、脾胃主后天水谷之气、肝主藏血与疏调气机,对乳房的生理病理影响最大。在发育过程中,先天肾气是否旺盛起着决定性的作用。肾气盛,则天癸至,冲任二脉通,下可使胞宫产生月经,具有生殖功能;上可使乳房发育,为哺乳做准备。其乳汁的分泌及调节与肾、脾胃及肝关系十分密切。肾气盛则天癸至,乳房发育充分,乳汁则充盈;脾胃为后天气血之本,气血的形成来源于水谷精微,乳汁亦是由水谷之精微所化生,故脾胃气壮则乳汁多而浓,脾胃气虚则乳汁少而淡;肝主藏血,肝血虚则乳少。
在乳汁分泌的调节过程中,如果肝失疏泄,气机郁滞,或脾胃运化失司,湿热蕴结,则乳络闭阻,气血瘀滞而致乳汁排出不畅,或骤然减少,甚至会炼乳成脓而为乳痈(增生、结缔或肿瘤)。
乳房的经络联系为:乳房与足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阴肾经及冲、任二脉有密切的关系。足阳明胃经之直者自缺盆下于乳,贯乳中;足厥阴肝经上贯膈,布胸胁绕乳头而行;足少阴肾经其直者上贯肝、膈,入肺中。其支者,从肺出,络心,注胸中。冲、任两脉皆起于胞中,任脉循腹里,上关元、至胸中,冲脉挟脐上行,至胸中而散。这些经脉的通调和灌养作用,共同维持着乳房的生理功能。若经络闭阻不畅,冲任失调,则可导致多种乳房疾病的发生。在临床中亦可用这些经络上没的穴位,辨证治疗乳房的诸多疾病。
随着社会越来越大,人们逐渐形成了特别多的坏习惯,比如:熬夜、饮食不节、吸烟、酗酒等。这些都会诱发乳腺癌。中医中有“未病先防”这一说,那么我们就来看看如何预防乳腺癌呢?
1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,避免熬夜、过度夜生活,减少不必要的应酬。
2.建立自己的社交圈,当自身有不愉快的情绪产生时能同好友倾述,从而避免和减少精神、心理抑郁、紧张、压抑,来保持心态平和。因一切不良情绪都会引起乳房的一些反应,如胀、痛等,故应保持心情舒畅、平静。
3.和睦的夫妻关系可有效的减少或缓解乳腺疾病。
4.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食,以及减少西式快餐的食用;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼,提高自身免疫力;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖,不滥用雌激素。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
5.积极治疗已有的乳腺疾病,如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎等。
6.不乱用外源性雌激素,更年期时在肾功能没有损害的情况下,可适当服用一些豆制品、豆浆等植物雌激素。
7.不长期过量饮酒、吸烟。
8.学习一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。
乳腺癌现在已成为女性高发恶性肿瘤之一,不仅严重威胁女性健康,而且也影响女性的曲线美。
据中国肿瘤登记年报显示:女性乳腺癌年龄别发病率0—24岁年龄段处较低水平,25岁后逐渐上升,50-54岁达到高峰,55岁以后逐渐下降。乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素,所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。
乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。乳腺癌有以下九大高危因素:月经初潮早绝经晚、遗传因素、婚育、电离辐射、不健康的饮食习惯、不健康的生活方式、精神抑郁和过度紧张、激素、药物。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。
具体来说,月经初潮早(<12岁),绝经迟(>55岁);患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因,都会诱发乳癌。
另外,夫妻关系不和睦,长期吵架、抑郁的女性,患乳腺癌的机率会比夫妻和睦的高很多倍。因其长期肝气郁结,而乳房又是肝的一个反应器官,比如一些敏感的人生气时,乳房会有胀痛或一过性刺痛,月经时也会有胀痛,这些都是肝调节血液的功能的表现。
而近年来,随着社会工作压力增大,熬夜似乎习以为常,而有人的是不婚主义或是丁克主义,这些都会对乳腺癌的产生埋下了一定的危险。