说起癌症每一个都会感觉事不关己，但是等到遇到的时候又感觉天塌下来了。其实每一个人的体内都有癌细胞的存在，只是我们的免疫系统会识别并吞噬这些细胞。而一旦人体的免疫系统出现问题，或癌细胞的数量增多，那么就是疾病的到来。所以，在日常生活中我们一定要注意防癌保健。

　　今天，我们就一同来了解日常生活中的一些不要钱的防癌偏方，看这些方法如何帮我们抵御疾病的。

　　1、葡萄酒

　　葡萄酒之所以能够防癌是源自于两个因素，首先，酿制葡萄酒的葡萄皮中含有白藜芦醇，其抗癌效果是人类常吃食物中最好的，一方面可以防止细胞癌变，另一方面可以抑制癌细胞的扩散，让癌细胞丧失复制能力。在所以含有白藜芦醇的植物中，以葡萄酒含量最高，所以葡萄酒是防癌佳品。

　　其次，葡萄酒还含有多种多酚类物质，这些物质具有很好的保健功效，一方面可以抗氧化，减少细胞的突变。另一方面，可以降低胆固醇，抑制血小板凝集，防止血栓的形成。对心血管疾病具有很好的疗效。

　　2、喝茶

　　喝茶一直是中国的传统生活方式，但是现代人更青睐于果汁、碳酸饮料、奶茶等等。这些饮品非但没营养，反而会增加人体患病风险。而茶作为世界三大饮品之一，在本草纲目中集中其具有“最能降火，火为百病，火降则上清”的作用。

　　首先，茶叶之所以能防癌源自于其中的多种物质，多酚类、色素、生物碱等，而作用最大的是多酚类物质，儿茶素、黄酮、黄酮苷类、花青素等等这些统称为多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老和预防肿瘤的作用。

　　其次，根据意大利摸个科学研究发现，茶对人类的口腔癌、食道癌、直肠癌具有降低发病的风险。

　　所以，平时多喝茶也是一种防癌方式，但是缺铁的人群要注意控制量，防止体内铁元素流失。

　　3、葱和蒜

　　葱酸对于现代人来讲属于一种会导致“口臭”的食物，所以，很多人敬而远之。殊不知，这是将抗癌良药向外推。

　　首先，葱蒜经过破坏和空气氧化会产生大蒜素，这种物质可以抗氧化和防止细胞癌变，起到一定的防癌作用。同时其还具有杀菌的作用。

　　其次，大蒜中还含有磺胺类成分，对人体的重金属具有很好的排泄肚作用。另外，大蒜对致癌物质亚硝胺的生成具有抑制作用。

　　什么是中心静脉压呢，在我们生活中想必大家对于中心静脉压还是有一定的了解的吧，那么大家知道中心静脉压是怎么回事吗，中心静脉压正常值是多少呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　中心静脉压，下腔静脉进入右心房压力，通过下腔静脉和右心房内置管测量，反映右房压，是一种对血流动力学影响的临床观察的主要指标，它是受右心泵血功能、循环血容量及循环系统静脉血管张力三个因素影响身体。

　　测定中心静脉压对了解有效循环血容量和右心功能有重要意义。正常值为0.49-1.18Kpa(6-10cmH2O)。中心静脉压测定适应于各类重症休克、脱水、失血和容量不足，心肺功能不全，各类心血管手术及其他大而复杂手术，大量输血和换血疗法，长期静脉输液、给药和静脉高营养疗法。

　　中心静脉压正常值为4到12毫米汞柱。中心静脉压的大小取决于心脏射血能力和静脉回心血量之间的相互关系。若心脏射血能力强，能将回心的血液及时射到动脉内，中心静脉压则低。反之由于心力衰竭等原因造成的射血能力下降则会导致中心静脉压变高。

　　中心静脉压的大小取决于心脏射血容量和静脉回流的关系。如果心脏有很强的血液的能力，可以返回到心脏的血液及时到动脉，中心静脉压是低。与之相反，由于心脏衰竭等原因造成的射血能力下降会导致高中心静脉压。

　　中心静脉压提示静脉血回流到中心静脉和右心房的情况，但不直接反映血容量，若因为病因不能取得CVP，也可测膈肌下的下腔静脉代替中心静脉压，中心静脉压变化一般较动脉压变化早。

　　若中心静脉压小于0.49kPa，为右心房充盈不足或血容量不足;中心静脉压大于1.47kPa(15cmH2O)时，提示心功能不全、静脉血管床过度收缩或肺循环阻力增高;若CVP超过1.96kPa(20cmH2O)时，则表示存在充血性心力衰竭。

　　中心静脉压组成部分

　　CVP由四部分组成

　　1.右心室充盈压;

　　2.静脉内壁压;

　　3.静脉收缩压和张力;

　　4.静脉毛细血管压。

　　中心静脉压临床意义

　　中心静脉压可作为输液速度和液体体积的指标。

　　容量负荷试验-可作为对CVP较高，但仍有心排出量不足临床表现的病人的治疗参考。

　　如果在20min内快速输入500ml液体，CVP升高不明显，甚至有所下降;

　　同时血压有所上升、心率下降，即表明病人有绝对或相对的容量不足，并且心脏有继续接受大量输液的潜力;反之，输液必须慎重。

　　4、豆浆

　　喝豆浆也是一种防癌方法，豆浆中含有的大豆异黄酮具有类似雌激素的作用，对所有和雌激素有关的癌症具有一定的预防作用，如乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等等。

　　另外，大豆异黄酮还能抗氧化、扩张血管、抑制血小板凝聚等作用，所以对心血管系统具有良好的作用。适量补充大豆异黄酮能够降低血液浓度和防止蛋白质在大脑中沉淀，起到防老年痴呆症的作用。

　　5、膳食纤维

　　现代人多发大肠癌和食用大量的精米细面有着密切的关系，而粗粮中的膳食纤维却是大肠癌的克星。

　　首先，膳食纤维增大粪便体积和软化粪便，从而起到预防便秘、肠道憩室和肠癌

　　其次，多吃粗粮，其中的膳食纤维还能控制体重、降低血糖、降低血脂和预防胆石症。其对现代人来讲是很好的保健产品。

　　6、睡眠

　　在中医看来睡眠是最大的补品，充足的睡眠可以让人体的各个脏腑得以休息和原则，并且激素分泌平衡，不会导致疾病的发生。

　　根据美国的一项研究发现，每天睡眠少于7小时的女性更容易患乳腺癌。所以，良好的睡眠非常重要，睡眠时产生的褪黑激素可以抗氧化和保护细胞核DNA，降低细胞的癌变。所以，从组的睡眠也是防癌偏方，而且是不要钱的防癌偏方。

　　结语：生活中癌症是一种恼人的情况，稍不注意身体健康就会被癌症所损害，而我们学会了上述的这些小偏方后，还需要担心什么癌症呢?因此还在被癌症所困扰，以及想要预防癌症的朋友们，在生活中多多的使用这些偏方来保护自己免遭癌症的困扰吧!

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