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糖尿病人吃什么水果好 糖尿病人巧吃水果降血糖

时间:2018-04-06 06:52:39  阅读:4915+ 来源:本站原创 作者:刘亦菲

  糖尿病是一种常见的疾病,它对人的身体健康造成了很大的威胁。那么你知道糖尿病人的饮食如何安排吗?你知道糖尿病人吃什么好吗?你知道糖尿病人吃什么水果好吗?今天小编为大家推荐糖尿病人的健康饮食,赶紧来看看吧。

  目录

  1、糖尿病人吃什么水果好 2、2型糖尿病人吃什么水果好

  3、妊娠糖尿病人吃什么水果好 4、孕妇糖尿病人吃什么水果好

  5、高血压糖尿病吃什么水果 6、男性糖尿病吃什么水果

  7、糖尿病人的水果餐 8、糖尿病人吃水果的注意事项

  9、糖尿病患者吃水果的建议 10、糖尿病人吃水果有讲究

  糖尿病人吃什么水果好

  山竹

  富含氧杂蒽酮可抗氧化、抗癌

  

  改善血液循环、调节血脂、保护血管

  樱桃

  增加人体内部胰岛素的含量

  草莓

  辅助降 血糖

  李子

  适于虚劳有热型糖尿病

  山楂

  预防糖尿病血管并发症

  荔枝

  含有降血糖的物质

  乳腺肿瘤是一种发生在乳房的部位的疾病,常见于女性,有时候男性和婴儿也会发生这种症状,但是几率非常小。乳腺肿瘤的出现和恶化与许多原因有关,特别是有很大心理负担的人,往往会导致疾病恶化。那么今天小编就向大家介绍乳腺肿瘤的相关知识,赶紧来看看吧!

  目录

  1、乳腺肿瘤的介绍 2、乳腺肿瘤的病理病因

  3、乳腺肿瘤的高危人群 4、乳腺肿瘤的症状

  5、乳腺肿瘤的检查 6、乳腺肿瘤的分期与诊断

  7、乳腺肿瘤的治疗 8、乳腺肿瘤的中医看法

  9、乳腺肿瘤的预防 10、乳腺肿瘤的术后调理

  乳腺肿瘤的介绍

  乳腺癌的症状可多种多样,常见的有:乳腺肿块,乳腺疼痛,乳头溢液、糜烂或皮肤凹陷,腋窝淋巴结肿大等。

  虽然这些症状不一定具有特异性,但是了解这些症状,认识这些表现,将有助于我们对乳腺癌的早期发现,早期诊断,早期治疗。

  乳腺肿瘤多为良性,乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤。祖国医学对乳腺癌有较详细的论述,如:“乳核”、“乳发”、“妒乳”等皆与乳癌有相似之处。

  并认为由于情志不舒,肝气郁结或冲任失调,气血不畅等所致气滞血瘀.蕴结乳中而成。在中国乳腺癌发病率为11.61/10万人口,其发病率比较高。

  值得庆幸的是乳腺癌的发病率偏前,而死亡率偏后,这说明乳腺癌的治疗效果在恶性肿瘤中是比较好的。

  乳腺肿瘤的病理病因

  其病因与内分泌失调、乳腺发育、遗传、慢性刺激、病毒、饮食、精神等因素有关。

  乳腺癌病理分为非浸润性和浸润性。非浸润性分为小叶原位癌与导管内癌两种。浸润性癌分为小叶浸润性癌、乳头状癌、髓样癌、高分化腺样癌、腺样囊性癌、粘液腺癌、大汗腺样癌、鳞状细胞癌、乳头派杰氏病等九种。

  早期常无明显的临床症状,或仅表现为轻微的乳房疼痛,性质多为钝痛或隐痛,少数为针刺样痛,常呈间歇性且局限于病变处,疼痛不随月经周期而变化。至晚期癌肿侵犯神经时则疼痛较剧烈,可放射到同侧肩、臂部。

  1、病毒因素

  病毒颗粒可通过哺乳传染,导致此病发生,此点已通过较多的动物实验所证实,故有学者推测乳腺肿瘤的病因可能为病毒,但目前还没有充足的流行病学依据,有待进一步研究。

  2、内分泌因素

  内分泌失调也可能引发乳腺肿瘤。由于乳房长期受内分泌素的异常刺激,致乳腺组织肿瘤变,其中雌激素和黄体素是与乳腺恶变最为密切的两种内分泌素。这点已先后被许多临床、病理及生理学家所证实。

  3、遗传易感性

  经家族史调查的临床资料表明,遗传因素也是导致此病的重要原因之一。特别是双侧乳腺肿瘤患者和发病年龄较小者,这些妇女发生此病的危险性为一般妇女的9倍,可能与遗传因子有关,使其具有对乳腺肿瘤的易感体质和病变内因。

  橄榄

  预防冠心病、动脉粥样硬化的发生

  无花果

  低糖高纤维果晶

  西瓜

  适于糖尿病合并肾病的患者

  甜瓜

  对糖尿病合并肾病的患者有益

  木瓜

  降低血糖

  桃子

  降低餐后血糖

  杨桃

  迅速补充水分,生津止渴,降血糖

  猕猴桃

  调节糖代谢

  橘子

  预防糖尿病患者发生视网膜出血

  柚子

  调节血糖水平

  橙子

  预防糖尿病

  柠檬

  预防脏器功能障碍等糖尿病并发症

  酪梨

  对2 型糖尿病患者控制血糖有效

  苹果

  减少血 糖含量,预防糖尿病

  菠萝

  减少对胰岛素和药物的依赖性

  椰子

  适于糖尿病烦渴多饮者

  石榴

  降低因糖尿病造成的心血管病风险

  番石榴

  提高机体对胰岛素的敏感性

  火龙果

  更适合老年糖尿病患者食用

  2型糖尿病人吃什么水果好

  糖尿病患者要注意自己的卫生,同时也要注意自己的饮食方面的一些事项,糖尿病患者的护理内容是很多的,糖尿病患者不要有很多的思想压力,糖尿病患者也要注意水果的选择,2型糖尿病适合吃的水果都有哪些?

  

  性寒,味甘,微酸,属凉性水果。

  

  性保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食。

  苹果

  由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。

  

  适用于老年体虚及美容。

  用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。

  2型糖尿病人注意事项

  2型糖尿病患者再好吃,再能吃的也不要多吃,要学会控制血糖,合理健康的饮食。

  妊娠糖尿病人吃什么水果好

  孕妇也会患糖尿病吗?很多人一定很奇怪,因为孕妇饮食营养都很丰富,怎么会患病糖尿病那?正因为怀孕期间孕妇没有控制好饮食。

  所以很容易患上妊娠糖尿病。水果又是孕妇吸收营养的重要来源,那么妊娠糖尿病患者能吃什么水果,妊娠糖尿病患者又吃什么水果好那?

  在选择水果的时候一定要选择含糖量低的水果种类为好,有柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。

  要知道香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。

  水果中的果糖在正常代谢过程中,并不需要胰岛素的作用,果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用,从这个角度上讲完全可以进食水果了。

  但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等,它们会使血糖升高的。

  所以,一定要掌握好进食水果的数量,不宜多食。

  虽然妊娠糖尿病患者可以吃一些含糖比较低的水果,但是却不宜喝果汁,因为果汁中含有的膳食纤维少,并且果汁中添加的香精以及含的糖分比较多。

  如果经常喝果汁,不但会加重孕妇的病情,而且还会生下糖宝宝。

  糖量在2%左右的水果蔬菜有:黄瓜1.5%、石榴1.68%、西红柿2.1%等。

  这些水果含有的营养也是比较高的,而且含有的糖分也比较低。

  妊娠糖尿病比正常人需要防护,因为妊娠糖尿病本就对生育有影响。

  另外还要但心预防不好与遗传给宝宝,妊娠糖尿病不能吃过多的水果对孕妇来讲也是一种折磨。

  孕妇糖尿病人吃什么水果好

  西红柿(番茄)

  西红柿即番茄,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,生熟皆可,好吃又美白(事实上,研究表明:熟吃比生吃总体营养价值百科要高)。需要注意,西红柿不要空腹食用。

  其含大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

  黄瓜

  黄瓜原名胡瓜,具有许多的功效:抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效,孕妇适当的摄入黄瓜有美容、清肠的效果。但需要注意的是吃黄瓜时,不要与其他水果蔬菜一起吃。

  黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。

  西柚

  为什么妊娠糖尿病可以吃的水果中有西柚,西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,可以说是集柚子和甜橙优点于一身,有很高的营养价值百科。

  它还含有天然叶酸,同时,西柚的果肉里含有柚皮甙,柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。因此,西柚是孕期妇女首选的水果,但注意的是不宜多吃。

  樱桃

  樱桃酸酸甜甜,是妊娠糖尿病可以吃的水果之一,而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素,可以帮助促进胰岛素分泌,绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,而且是越吃越健康的水果。不过还是需要控制摄入量。

  猕猴桃

  “维C之王”猕猴桃热量低,糖份少,营养成分非常的丰富,适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。另外,猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

  草莓

  虽然草莓比较甜,但妊娠糖尿病患者同样可以食用草莓,因为草莓含糖量并不是很高。草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

  它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,还能预防坏血病,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

  除此之外,它含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。最重要的是,它能用于治疗妊娠糖尿病。