灰指甲是比较常见的一个问题，相信不少人都曾经遇到过长灰指甲的亲友，或者自己也曾经得过灰指甲。虽然看起来灰指甲的面积非常小，但是治疗起来却一点都不简单。得了灰指甲应该怎么办呢?今天的文章就来告诉大家治疗灰指甲的方法。

　　长灰指甲怎么办

　　外涂药物治疗

　　这是在治疗灰指甲的时候最常见的一个方法，主要就是使用碘酒、水杨酸或者冰醋酸之类的涂抹在感染灰指甲的地方，每天2次左右即可。

　　不过得了灰指甲之后，很多人的指甲都会变得很厚，最好是把指甲磨的比较薄一点再上药，效果会好一些。

　　外涂药膏的方法刺激性比较小，但是需要每天去涂抹，一般来说需要至少三个月的时间才能好，需要大家有耐心。

　　内服药物治疗

　　患有灰指甲的患者可以服用药物进行治疗。这种治疗灰指甲的方法适于多个指(趾)甲同时患病者，此法在临床上早有应用，有一定疗效，且方便。

　　但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。

　　建议患者要在专业医生的指导下服用药物，特别是有肝脏疾病患者及孕妇、哺乳期妇女都要谨慎使用药物。

　　中医治疗

　　灰指甲也可以通过传统的中医进行治疗。首先可以使用复方土槿皮，用干净的棉棒沾点复方土槿皮酊，直接涂抹在患处，每日使用一次，并且每次涂抹10分钟左右。涂抹药物之前要先把已经灰化的指甲刮掉。

　　另外，还可以将急性子、人工牛黄、川椒一起研磨成粉末，加入一些白酒调成糊状，最后再加一些甘油调匀后可以直接涂抹在患处。

　　把白凤仙花捣碎涂抹在患处，再用干净的布包好，每日要更换一次药物。将苦参、地肤子和大茴香用75%乙醇浸泡之后直接去药液涂抹在患处。

　　手术拔甲治疗

　　适于单发的灰指甲，在局部麻醉下，将患甲拔除。这种治疗灰指甲的方法创面大，出血，易引起感染。

 

　　很多老年人都有高血糖的毛病，稍微不控制就会出现头晕等症状。但是往往有很多高血糖患者即使是吃了降血糖的药物还是控制不好自己的血糖值。那么今天小编就给大家分享一下降血糖最有效的方法，糖尿病人如何监测血糖以及血糖高的原因，有这些疑问的朋友可以一起来看一下。

　　降血糖最有效的方法

　　1、增加活动量

　　2型糖尿病患者控制血糖的一个好方法就是几十加强锻炼。每天可以做点简单的运动，坚持每天走路20分钟就能很好的减轻体重，加强胰岛素抵抗力。有研究表明，合理的运动锻炼可以使患者减少药物的使用，还有完全脱离药物的可能。

　　2、“粗”粮不要细作

　　控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例，白面包食物GI为70，但掺入75%~80%大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

　　3、餐盘用小号

　　选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。

　　4、早餐换成“稠的”

　　糖尿病患者尽量不要吃稀饭，因为稀饭的加工时间较长，其中的淀粉容易分解为葡萄糖。糖尿病患者食用稀饭，半流质的稀饭进入胃部的时间短，所以稀饭更容易是患者血糖升高。所以早饭最好是不要吃稀饭，吃点稠的食物，每天最好是坚持以主食为主。

　　5、饭量一定要算计

　　过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量，看看自己该少吃多少。

　　6、增加维C摄入

　　增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化剂的最佳来源。

　　7、增加无糖液体的摄入

　　脱水也会引起血糖的升高，人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。

　　手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，由于“治标不治本”，临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。

　　灰指甲是怎么引起的

　　1、逆剥

　　有些患者喜欢用手逆剥，指甲因而受到损伤，会继发细菌感染或真菌感染而致甲癣。

　　2、甲沟炎

　　甲沟受到感染或指(趾)甲经常受到潮湿的漫渍，可致使甲皱襞漫软，使之易与甲廓分离而遭到真菌的入侵成为甲癣。

　　3、孕妇

　　妊娠期的妇女体内的内分泌会失调，身体免疫力随之下降，自然对真菌的抵抗能力下降，若感染就很容易使真菌大肆繁殖，因此孕妇也较容易引起指甲感染。

　　4、用药

　　长期使用广普抗生素、皮质类吲醇制剂、免疫抑制剂等，容易使人体正长菌群失调，有利于真菌的繁殖而致灰指甲。

　　5、外伤

　　指(趾)外伤是诱发甲癣的蕈要原因。根据临床统计，就诊的患者中，有近一半的其指(趾)甲有外伤史，且多数为伴发手足癣。

　　6、真菌感染

　　甲癣一般是由真菌感染引起，目前甲癣患者中60%-90%是由皮肤癣菌感染引起，由皮肤癣菌引起的患者治疗效果可达90%。

　　总结：得了灰指甲之后大家首先一定要重视起来，因为灰指甲是会恶化、传染的，在初期没有好好治疗的话，时间长了就更难治疗了。另外在治疗灰指甲的时候，一定不要自己擅自买药，而是要到医院，由医生来面诊之后会给出适合你的治疗方法。