肾是人体很重要的一个身体器官，如果肾出问题的话，其他身体的器官也会出现紊乱的。不管是男人还是女人，都不能忽视了对于肾的保护。如果发现自己患有肾病的话，大家要及时的治疗好，不要一直拖着!

　　肾病患者在饮食上面有很多的禁忌，肾对于身体是很重要的，所以在饮食的时候，要多吃一些有利于肾的食物，最好不要经常吃一些有刺激性的食物，这样对于肾会产生很多不利的影响。那么肾病患者在饮食上面要注意哪些呢?哪些食物是可以吃的，哪些食物是不可以吃的呢?下面我们就来看下吧。

　　1、甜食必须禁止(除非血糖低情况)

　　首先对于血糖高的患者，甜食时必须禁止的，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、等。

　　2、如果血糖控制不好最好不要吃水果

　　如果可以控制很好，那么可以小量吃一些含糖量低的水果如苹果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

　　3、腌制品必须禁止

　　腌制的食物里面含有很多的致癌物质，吃多的话不仅会致癌，而且对于肾部的伤害也是很大的。腌制的食物里面含有很多的化学物质，对于身体的伤害也很大。如果你是肾病患者的话，平时最好多吃一些比较清淡的食物，这样对于肾也是有很大的好处的。

　　4、不宜食用以下食物

　　菠菜、竹笋、韭菜、茴香、芹菜、小红萝卜等，以及豆制品、动物内脏、浓鸡汤、肉汤等，禁食油炸食品。

　　5、不要食用刺激性食品

　　如酒、茶、咖啡等，各种辛辣调味品，如葱姜蒜、咖喱、芥末，胡椒等，各种香料。

　　6、应少盐饮食

　　在无浮肿、高血压的情况下，每日摄入盐量为4g左右，在有浮肿、高血压的情况，因低盐饮食，每日摄入盐量为2-3g，或无盐饮食，每日摄入盐量小于0.5g，忌食含盐高的食物，如咸菜、咸蛋、腌肉、酱菜、皮蛋、豆腐乳等。不宜食用香蕉，因为香蕉中含有比较多的钠盐，而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。

　　以上内容介绍了，肾病患者的饮食禁忌，大家是不是也都知道了呢!希望通过上述文章的介绍能够给大家带来帮助，同时康路网小编提醒大家，在生活中做好保健，保证合理的饮食能够帮助患者及早的恢复健康。

　　肾病有什么症状

　　冬季来临了天气渐渐变冷了，很多人在冬季的时候都会容易患有疾病，那么我们怎样才能够在冬季来临的时候做好疾病预防的工作呢?今天就随着三九小编一起去详细的了解一下关于冬季保健我们应该怎样做以及冬季保健误区有哪些是需要注意的，下面我们就一起去详细的了解一下吧。

　　1、摄入足够的热量

　　测试：检测你的体重(净重)就可以知道你平时摄入的热量的多少，如果你不在减肥的话，一周的体重拨动最多只能够在500-1000克，一旦超过这个数值，那么你就需要注意了。

　　方法：体重下降，可多吃一些水果、蔬菜和坚果等。体重增加，最好减少饭量，但不要节餐。食物的多样性也很重要，不能挑食。即使少吃水果和蔬菜，也要保证健康的饮食结构。

　　2、使免疫系统得到足够休息

　　测试：睡眠无规律，一天没有7个小时的良好睡眠，就寝时难以入睡，睡后易醒，都会对免疫系统造成压力。

　　方法：在生活中摄入过量的咖啡因是会打乱你的睡眠的，破坏你的免疫系统，经过研究表明，人一天喝4杯咖啡就足够了，因此，再平时的生活饮食中需要健身咖啡因的摄入量。

　　3、保证抗病毒细胞的活力

　　测试：如果经常运动，就需要补充氨基酸。

　　方法：锻炼后及时补充谷氨酸盐，它有益于体内蛋白血球和肌肉的生长。

　　4、锻炼后补充体内所需

　　测试：锻炼后常感困倦但睡眠差;浑身疼痛;锻炼越来越精力不济;小幅度锻炼也易弄伤自己(如扭伤、抽筋)。

　　方法：锻炼后最迅速、便捷的办法就是喝两杯巧克力奶，它比功能性饮料更营养更有效。

　　小编教你几个家居保暖小妙招

　　如今气温一天天下降，在外奔波的你是否希望一下班就投入自己温暖小家的怀抱，那你就得来学学冬季家居保暖知识啦!下面微微健康网小编为你介绍七个家居保暖小妙招，让你为自己的小窝取暖，更为冬天的暖和休息做好万全准备!

　　当你在寒冷的天气中奔波了一天回到家中的时候，如果这个似乎家中的保暖的措施做的不够好的话，那么到我们这个时候还需要继续的挨冻吗?不妨自己动动手脚，几个简单的方法让你的小窝变得暖和起来哦，尽情的享受家的温暖怀抱。

　　1、地面泼水调室温

　　冬天的气候偏于干燥，常向室内泼些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1到2℃。因为在通常情况下，居室顶部的气温比居室地面的温度高许多，而泼些清水可促使房间顶部的热空气向地面流动，所以室内温度略有上升，感到房间的空气既温暖又清新。

　　2、妙用暖色暖人心

　　在冬季巧妙地运用暖色装饰房间，如用粉色做窗帘，将淡蓝色的地毯换成红色的，把日光灯撤去换上白炽灯泡，将墙上的雪景照片换为满园春色的装饰画，摆放一些以暖色为主的花卉等，可让人一进屋，便感到迎面而来的是一股热烈、欢快的暖潮，身心皆暖。

　　3、给玻璃窗帘穿衣服

　　玻璃的导热系数较大，有许多热量透过玻璃传到室外而白白浪费。如果在封上窗户缝的同时，将透明的塑料薄膜钉在室外的窗框上，那么因增加新的空气隔热层，既不致室内昏暗，又可使室温提高3-5℃。

　　凡是疾病，都有它特定的症状，而这些症状就是我们发现身体异常、疾病存在的重要依据，所以对于一些比较常见的疾病，我们有必要对它的症状加以了解，肾病在我们的生活中也是种常见病，但是很多人对于肾病有什么症状却不是很了解，甚至是一无所知的，这样不利于疾病早发现，下面来了解下。

　　如果我们因为种种原因而患上了肾病，但是又对它的症状不了解而错过治疗肾病的最佳时机，让肾病有机会给身体带来更加严重的伤害，那是很不应该的，那么，肾病肾病有什么症状?

　　肾脏疾病的信号有以下几点

　　(1)非特异性症状

　　早期可有乏力，疲倦，腰部酸痛，食欲减退。这些症状的产生通常是由于肾脏炎症时，出现蛋白尿，血尿等，导致机体营养不良而引起的，如不同程度的贫血，低蛋白血症，高脂血症等。

　　(2)水肿

　　多数慢性肾炎病人有不同程度的水肿，轻者仅面部，眼睑和组织松弛部表现为水肿，严重者遍及全身，并可有胸水，腹水，少数患者可始终无水肿。水肿产生可以是由于肾脏排尿功能障碍，低蛋白血症，食用过咸食物，过度劳累，上呼吸道感染等多种原因引起。

　　(3)高血压

　　多数慢性肾炎患者出现高血压，通常为中等程度增高，收缩压在150-180mmHg，舒张压在90-120mmHg左右，常在肾脏病变之后出现。多表现为头痛，头胀，失眠，记忆力减退，眼底镜检查可见眼底出血，渗血，视乳头水肿。有的患者以高血压为首发表现，有的病人无症状，仅在体检时发现血压增高，血压可持续升高亦可间歇性升高，少数病人无血压增高表现。

　　(4)尿异常

　　慢性肾炎病人可出现尿液异常，如尿液发红或呈茶色，尿液清浓，夜尿次数及夜尿量增加等。尿液检查可发现含量不等的尿蛋白，24小时尿蛋白定量一般在1-3克左右，亦有部分患者呈大量蛋白尿(>3。5克/24小时)，临床表现为肾病综合征，尿沉渣中常可见颗粒管型加透明管型，伴轻度至中度血尿。此外，尿比重及尿渗透压也可有异常变化。

　　通过以上讲解，大家对肾病有什么症状都清楚了吧，专家表示，肾病是一类很严重的疾病，对于它的症状，我们必须引起高度的重视，一旦出现就得及时去正规的大医院进行详细的检查和治疗，以防止病情发展带来更为严重的后果。

　　肾病的治疗方法

　　肾脏就象是人体内血液的净化器。它不断的工作，让人体内维持正常的血液指标，排出对人体无利的废物。如果肾脏有了问题。人的正常机能就会遭到破坏，无法正常工作和生活。肾病的治疗要趁早，不要等到了晚期才着急，那时可能除了换肾就只能进行血液透析了。找到有效的肾病的治疗方法是最关键的。

　　现在的科技比较发达，肾病的治疗方法多种多样。俗话说：“头疼医头，脚疼医脚”。肾病的治疗最重要的是要对症下药。一定要查清肾病的起因。比如作息，比如食物来源，比如其它的一些因素。下面来看一下肾病的治疗方法：

　　一、水肿的治疗

　　轻度水肿的肾病患者无需治疗，经限盐和休息即可消失。明显水肿患者，可用药物治疗，一般间断应用比持续应用要好。

　　二、卧床休息

　　急性肾病卧床休息十分重要。水肿消退，血压下降，尿异常减轻以后，患者可进行适量散步，逐渐增加一些轻度的活动，但是不要骤然增加活动量。

　　三、抗感染治疗

　　处于急性期的肾病患者在有感染灶的情况下要给以足够的抗感染治疗，无感染灶时，一般以不用为妥。

　　四、高血压及心力衰竭的治疗

　　存在高血压的肾病患者需要常规治疗高血压。心力衰竭的肾病患者，因急性肾病病患早期存在高血容量问题，治疗重点宜放在清除水、钠潴溜，减低血容量上面。

　　五、饮食和水分

　　水分的摄入量以尿量、浮肿、高血压的程度及有无心衰综合来判定，处于急性期的肾病患者以限制水分为宜，但不能过份。盐的摄入量在有明显水肿和高血压情况下，可限制在2g/d左右 。蛋白质的摄入，视指标限制，蛋白质需以高质量蛋白为佳，如蛋类、乳类、瘦肉等。一般主张进低蛋白、高糖饮食持续到利尿开始，待肾病患者症状基本缓解后，可恢复常规饮食。

　　六、抗凝疗法

　　肾小球内凝血主要为纤维素沉积及血小板聚集。因此，在对此类患者治疗时，可采用抗凝疗法，有助于肾病缓解。

　　七、抗氧化剂应用

　　可应用超氧歧化酶(SOD)、含硒谷胱甘肽过氧化酶及维生素E。

　　以上这些是常用的肾病的治疗方法。如果在肾病的初期，以中药治疗为佳。中药用于调理身体各脏器功能是非常有效的。各位朋友一定要注意身体，平时多进行一些体育锻炼，保持好的心态。如果有了肾病也不要过于担心，积极治疗一定会康复的。

　　结语：从上述的讲解可以看出，肾病的产生和我们的不良习惯有着很大的关系。这些不良的习惯和生活以及饮食都有着很大的关系，如果大家不希望出现肾病的话，就要改掉平时的一些坏习惯，合理饮食，这样就可以远离肾病了!